Ao urinar no duche economiza-se água, pelo que é bom para o meio ambiente. Mas pode ter efeitos adversos no corpo.
O problema acontece quando se torna numa rotina, de cada vez que ouvir água a correr vai sentir vontade de ir á casa de banho.
Este é o motivo pela qual não se deve ligar a torneira para tentar urinar, pois tem o mesmo efeito no cérebro e na bexiga. Mas há mais!
Urinar no duche diariamente pode levar a danos nos nervos, existindo a possibilidade de resultar em continência reduzida, pelo que qualquer outro problema médico subjacente pode levar a um controle diminuído da bexiga.
A postura ao urinar também tem influência: os músculos pélvicos só conseguem relaxar quando se está sentado o que permitirá que se esvazie totalmente a bexiga. Isso é especialmente verdade para as mulheres, mas também é recomendado que os homens urinem sentados.
Por fim, só se consegue esvaziar realmente a bexiga quando se urina sentado. Isso é extremamente importante para diminuir o risco de problemas na bexiga pois só assim se conseguem expelir todas as bactérias.
