Tem a certeza de que está a hidratar bem o seu rosto?

Lembre-se que a principal fonte de hidratação parte do interior do organismo. Ao beber água, estará a fazer mais pela sua pele do que qualquer creme hidratante.

• Quando escolher o hidratante para o rosto, respeite o seu tipo de pele e adeque o produto às suas necessidades;
• Durante o inverno, ao lavar o rosto, dê preferência às espumas de limpeza, que são menos agressivas;
• Se optar por sabonetes para lavar o rosto, escolha os à base de glicerina;
• Aplique o creme hidratante logo após o banho, uma vez que os poros ainda se encontram dilatados, o que facilita a absorção dos componentes;
• Faça movimentos circulares aquando da aplicação do hidratante, sempre no sentido ascendente;
• Crie uma rotina que inclua a higienização, hidratação e tonificação duas vezes ao dia, de manhã e à noite;
• Faça uma esfoliação ao rosto, pelo menos, uma vez por semana, de modo a eliminar as células mortas;
• De preferência após a esfoliação, aplique uma máscara hidratante;
• Invista numa água termal e vá borrifando ao longo do dia, de modo a manter a hidratação e nutrir a pele;
• Nunca cometa o erro de dormir sem remover a maquilhagem. Isso irá comprometer em muito a saúde da sua pele;
• Utilize protetor solar, mesmo nos dias de menos exposição solar;
• Faça uma alimentação equilibrada, que inclua alimentos ricos em antioxidantes;
• Faça uma limpeza profunda de pele, pelo menos, uma vez por mês;
• Use hidratantes de lábios. Por muito hidratantes que os batons possam ser, não dispense essa hidratação extra.