<br><br><div align="center"><!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.5.0 -->
<ins data-revive-zoneid="25" data-revive-id="6815d0835407c893664ca86cfa7b90d8"></ins>
<script async src="//com.multipublicacoes.pt/ads/www/delivery/asyncjs.php"></script></div>
Partilhar

Viver bem: estudo revela os (mais de 40) fatores que nos levam a ter uma vida plena (e feliz)

30 Abril 2025
Forever Young

Amigos próximos, equilíbrio, ser casado, participar de comunidades e serviços religiosos estão entre os fatores mais benéficos, de acordo com um estudo que analisou 200 mil pessoas em todo o mundo.

Um grupo de cientistas liderado por Tyler VanderWeele, da Universidade de Harvard, e Byron Johnson, da Universidade Baylor, apresenta na Nature os resultados dos primeiros passos de um projeto que visa saber o que realmente importa para a felicidade humana.

O estudo inclui dados de pesquisas de 200 mil pessoas em 22 países em seis continentes, recolhidos anualmente durante cinco anos, entre 2022 e 2027, e faz parte do Estudo Global Flourishing.

Este projeto tem o objetivo de estudar a distribuição do “florescimento humano”, a métrica de uma vida boa. Inclui perguntas sobre seis domínios (felicidade, saúde física e mental, significado e propósito, caráter e virtude, relacionamentos sociais próximos e segurança financeira e estabilidade material), inclui mais de 40 indicadores e agrupa os assuntos de estudo por características como idade, sexo, estado civil, filiação religiosa e status de imigração.

Os autores do estudo propõem que “para elaborar políticas sólidas que ajudem as pessoas a prosperar, os governos devem estabelecer sistemas para recolher dados robustos sobre o bem-estar de seus cidadãos”. E eles propõem ir além das estatísticas nacionais que se concentram no emprego, expectativa de vida ou PIB. “Essas medidas objetivas capturam aspetos-chave do bem-estar das nações, mas são fracos indicadores do bem-estar dos indivíduos”, afirma um editorial sobre o projeto no periódico Nature Human Behavior .

Os resultados mostram algumas tendências comuns a quase todos os países incluídos nas pesquisas.

Em geral, a passagem do tempo parece benéfica. Numa escala de um a dez, a média para a faixa etária de 18 a 49 anos é 7,03, em comparação com 7,36 para aqueles com 80 anos ou mais.

Outra tendência que aparece noutros estudos que medem a felicidade e é observada aqui é o efeito benéfico de estilos de vida que geralmente são considerados tradicionais.

Pessoas casadas recebem 7,34, em comparação com 6,92 para pessoas solteiras , o que permanece acima dos 6,77 para pessoas separadas e dos 6,85 para pessoas divorciadas. Os que frequentam serviços religiosos também avaliam as suas vidas melhor, com uma pontuação de 7,67 para aqueles que frequentam uma vez por semana, em comparação com 6,86 para aqueles que nunca frequentam.

VanderWeele ressalta que os resultados “são apenas médias entre todos os indivíduos, portanto não se aplicam necessariamente a todas as pessoas, mas os padrões gerais sugerem que as comunidades religiosas e o casamento são caminhos poderosos para o bem-estar”.

Entre os mais ricos, as pessoas tendem a avaliar seu bem-estar material como alto, embora às vezes tenham pontuações mais baixas noutras áreas, como relacionamentos pessoais e propósito de vida.

Os autores esperam que o Estudo Global Flourishing “ajude a entender como diferentes pessoas florescem de maneiras diferentes e quais os aspetos do bem-estar e que caminhos para o bem-estar são específicos de cada cultura e quais são quase universais”.

Mais Recentes

Sexo depois do almoço: prazer, preguiça ou boa ideia?

há 14 minutos

Quantas vezes é que posso utilizar uma garrafa de plástico? Os limites e riscos, segundo uma especialista

há 45 minutos

Óbito : Morreu o Camilo Nuin, futebolista argentino

há 1 hora

Óbito : Morreu o músico Anísio Mello Júnior, cantor das aberturas de ‘Dragon Ball’

há 1 hora

Mulher de Kanye West, Bianca, usa biquíni comestível: é feito de rebuçados e custou 85 mil euros

há 1 hora

Óbito : Morreu Manoel Pereira, o portuguê que viveu mais de 20 anos em tronco nu

há 2 horas

Afinal, andamos todos a aquecer mal a comida no micro-ondas? Especialistas explicam o erro comum que muitos cometem

há 2 horas

Estudo revela os telemóveis que mais radiações emitem – e alguns são bastante populares em Portugal

há 3 horas

Estas 260 ilhas luxuosas custaram mil milhões de euros: agora estão abandonadas

há 3 horas

Estes 10 aparelhos estão a fazer disparar a sua conta da luz (e há formas simples de reduzir os custos)

há 4 horas

14 Dicas para manter a casa fresca sem ar condicionado (mesmo nos dias de maior calor)

há 20 horas

‘Chroming’: a nova prática perigosa que está a ameaçar a saúde dos jovens

há 21 horas

Carregador ou telemóvel: qual se deve desligar primeiro? Descubra o segredo dos especialistas

há 22 horas

Cansado de ler centenas de mensagens? O WhatsApp agora resume tudo (conheça a nova funcionalidade)

há 23 horas

O país mais estranho do mundo? «Só 424 pessoas lá entraram; eu fui uma delas»

há 1 dia

Não misture leite com antibiótico nem carne grelhada com Ibuprofeno: os alimentos a evitar quando tomamos medicamentos

há 1 dia

Não deite fora: o líquido no topo do iogurte pode ser o seu novo aliado. Especialistas explicam a razão

há 1 dia

Três tipos de cancro que estão a atingir cada vez mais jovens: especialistas revelam o que fazer para se proteger

há 1 dia

Cuidado com as vespas asiáticas: saiba como agir em caso de picada

há 1 dia

Levantar dinheiro vai mudar: novas regras entram em vigor hoje. Saiba o que muda

há 1 dia

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.