Muitos casais aproveitaram os últimos dias para celebrar os aspetos mais positivos do seu relacionamento. Os afetos são mais frequentes, assim como as mensagens e declarações de amor. Todos os anos se dedica o dia 14 de fevereiro a este tipo de demonstrações, todavia é importante lembrar que aquilo que fazemos nos restantes dias é bem mais importante.
Todos sabemos que não é fácil mantermos para sempre o mesmo nível de paixão que caracterizou a fase inicial da nossa relação. Essa é uma ambição praticamente impossível. Os relacionamentos têm momentos mais positivo e mais negativos. No entanto, existem algumas estratégias capazes de nos ajudar a manter e cuidar um amor romântico durante um período de tempo mais alargado.
Recentemente os especialistas do portal Psychology Today, apresentaram três dos métodos mais eficazes e intencionais que podem ajudar os casais a manter a paixão.
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Autenticidade e sinceridade
Um dos aspetos que aproxima mais os casais é a capacidade de partilharem interesses semelhantes. Este tipo de situação ajuda a fortalecer as relações e a torná-las mais intimas. No entanto, nada disto funciona se esse interesse não for verdadeiro e genuíno. Não é possível – nem recomendado – fingir um determinado interesse. Procure respeitar e admirar as diferenças, mas encontre formas de celebrar os aspetos, interesses, valores e ideias que são partilhados.
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A importância da atenção
O tempo de qualidade passado em conjunto pelo casal deve ser protegido. Isto significa que não pode deixar distrair-se por telefones ou outro tipo de distrações quando está num momento mais íntimo com o seu parceiro. A manutenção de um nível de atenção mutuo é algo essencial para assegurar que a outra pessoa se sente importante. É uma consistência que reconforta. Deve assim garantir que se mantém atento e ativo, tanto mentalmente como fisicamente, sempre que interage com o seu parceiro ou parceira.
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Compromisso com a relação
É fundamental que ambos sejam capazes de estimular interesses e momentos individuais. Apenas assim podemos garantir que nos encontramos bem para depois partilhar esse bem-estar com outro. Cultivar a nossa individualidade num contexto de relação é assim algo bastante saudável, todavia nunca deve acontecer em detrimento da nossa relação amorosa. Ou seja, deve assegurar que passa o mesmo (ou mais) tempo em atividades conjugais que possam melhorar o relacionamento. Apenas desta forma se poderá cultivar o interesse e a paixão ao longo do tempo.
