<br><br><div align="center"><!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.5.0 -->
<ins data-revive-zoneid="25" data-revive-id="6815d0835407c893664ca86cfa7b90d8"></ins>
<script async src="//com.multipublicacoes.pt/ads/www/delivery/asyncjs.php"></script></div>
Partilhar

Já ouviu falar da paprica? Revelamos 8 motivos para a incluir na sua alimentação

São muitos e variados.

Ajuda na cicatrização de feridas
Tem muita vitamina E, que ajuda o corpo na produção de glóbulos vermelhos. Também ajuda na cicatrização rápida das feridas.

Ajuda na prevenção da queda de cabelo
Pode fazer maravilhas para a saúde do cabelo. O ferro ajuda na transferência de oxigênio para os folículos, o que estimula o crescimento do cabelo, melhorando a circulação no couro cabeludo.

Ajuda no combate aos problemas de pele
Tem propriedades antibacterianas, que a tornam eficaz contra qualquer problema de pele associado com infeção bacteriana, como por exemplo acne.

Melhora a qualidade do sono
A vitamina B ajuda na produção da hormona do sono chamado melatonina, que ajuda a manter um ciclo de sono normal.

Ajuda a digestão
Por ser picante, pode promover a digestão saudável aumentando a saliva e os ácidos estomacais.

Ajuda com o humor
Estimula os níveis de serotonina e norepinefrina do corpo, que permitem que se fique mais feliz e livre de stress.

É anti-inflamatória
Pessoas que sofrem de doenças auto-imunes e inflamatórias beneficiam principalmente das suas propriedades anti-inflamatórias. Também ajuda a reduzir o inchaço causado pela artrite, acnes e dor nas articulações.

Ajuda a perder peso
Possui elementos que melhoram a digestão e o metabolismo. Também aumenta a temperatura corporal e cria um efeito termogénico.

 

Mais Recentes

Saiba como evitar os 6 erros mais comuns na cozinha

há 2 minutos

Aprenda a disfarçar os cabelos grisalhos com esta receita caseira: ingredientes simples, preparação fácil e resultados surpreendentes

há 22 minutos

Esta semente tem mais cálcio do que o leite, mas poucos a consomem

há 1 hora

Vinagre: descubra o truque dos melhores chefs para cozinhar os ovos

há 1 hora

Dê mais personalidade à sua casa: saiba escolher a tinta certa para as paredes

há 2 horas

Leite: fique a par dos 5 mitos e verdades sobre esta bebida

há 2 horas

Dias do Ambiente e dos Oceanos: experimente alimentar pinguins, fazer peddy paper, frequentar oficinas verdes e praticar jogos interativos

há 3 horas

Dia Mundial do Ambiente: iniciativa promove a sustentabilidade nos cuidados de saúde

há 3 horas

Costuma usar o alta voz ou fazer videochamadas em público? Cuidado com as multas (podem chegar aos 250 euros)

há 17 horas

Nos EUA mulher morre devido a infecção que ‘devora o cérebro’ depois de lavar o nariz com água da torneira

há 18 horas

Gordura abdominal: aprenda como fazer 7 chás que ajudam a acabar com ela

há 18 horas

Síndrome do Intestino Irritável: 5 sintomas a que deve estar (muito) atento

há 18 horas

Infarmed anuncia “suspensão da distribuição” de lote de colírio

há 19 horas

Estas são as 100 cidades mais felizes do mundo: há duas portuguesas (saiba em que posições)

há 19 horas

Tem mais de 50 anos? Esta instituição está à procura de voluntários para beberem vinho

há 19 horas

Quando vai à casa de banho leva sempre o telemóvel? A bem da sua saúde, deixe já de o fazer

há 20 horas

«Água potável insegura é responsável por 18% dos óbitos em Portugal», revela Organização Mundial de Saúde

há 20 horas

Está a pensar mudar de operadora? Em primeiro lugar tenha a certeza de que vai (mesmo) poupar: nós damos uma ajuda

há 20 horas

É daqueles que guarda os telemóveis antigos? Pois saiba que pode ganhar (bom) dinheiro com eles

há 20 horas

É a ciência que o afirma: «estes são os nomes mais bonitos do mundo». Estará o seu na lista dos eleitos?

há 21 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.