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Se tem o desejo de ser uma pessoa mais organizada siga estas dicas

Há pequenas mudanças que podem promover uma rotina menos stressante

11 Julho 2022
Sandra M. Pinto

Há quem sinta dificuldade organizar a sua vida. A desculpa? Que não têm o gene da organização. A resposta: ele não é necessário, basta seguir alguns truques.

A organização cultiva-se no dia-a-dia. O mais importante é planear e seguir esse planeamento com determinação.  Organização pura e simples não existe, porque sozinha, não dura. O que existe é a mudança nos hábitos.

Planeie no dia anterior
Aproveite o cansaço do fim do dia para tomar decisões simples, como escolher o pequeno-almoço e a roupa que irá vestir no dia seguinte.

Aproveite o tempo do micro-ondas
A chamada “mágia do micro-ondas” é uma dica que pode ajudar a otimizar o tempo. Em vez de colocar o leite ou almoço para aquecer e ficar na internet, utilize estes minutos para fazer algum tipo de organização, como tirar a louça da máquina.

Decida o seu cardápio
Tire um dia para organizar o seu cardápio com antecedência, escrevendo tudo o que mais gosta. Ao dividir o que irá consumir nas próximas semanas, é possível ter maior controle sobre a sua alimentação.

Não acumule a louça
Tenha o hábito de esvaziar a máquina de lavar ou pelo menos uma vez por dia.

Guarde os objetos
Crie o hábito de voltar a guardar os objetos espalhados pela casa nos seus devidos lugares todas as noites.

Controle os e-mails
Verifique os e-mails em horários pré-estabelecidos.

Use a agenda do telemóvel 
Ative a agendado telemóvel  para o ajudar a lembrar-se dos seus compromissos.

Pratique o desapego
Deite fora do que não precisa.

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