<br><br><div align="center"><!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.5.0 -->
<ins data-revive-zoneid="25" data-revive-id="6815d0835407c893664ca86cfa7b90d8"></ins>
<script async src="//com.multipublicacoes.pt/ads/www/delivery/asyncjs.php"></script></div>
Partilhar

«2 horas de silêncio por dia são o alimento ideal para esse órgão vital», revela pesquisa

Cientistas conseguiram testar em camundongos e os efeitos são evidentes após 7 dias.

É difícil, especialmente quando se vive mora numa cidade, encontrar um horário do dia em que o silêncio predomine. Agora, um estudo publicado no periódico Brain Structure and Function descobriu alguns benefícios em passar duas horas longe de tanto barulho.

Por enquanto, eles só demonstraram isso com camundongos,  animal com o qual conduziram a pesquisa. O que eles fizeram foi expô-los a sons diferentes todos os dias. Uma vez era música de Mozart , outra vez era ruído branco e outra vez era deixá-los em silêncio absoluto.

«Todos os estímulos aos quais os ratos foram expostos fizeram com que o cérebro fosse ativado, mas brevemente», diz a pesquisa, «somente o silêncio teve um efeito mais duradouro».

Também apontam que isso ajudou os cientistas a detetar que, graças aos momentos de silêncio, a produção de novas células nervosas poderia aumentar, mas após sete dias.

Os investigadores explicam que «o cérebro percebe o silêncio como algo especial e novo». E isso, «motiva o órgão a ser incentivado a adaptar-se a ele reorganizando os seus esquemas».

Mais Recentes

Leitor labial profissional revela o que a primeira-dama francesa disse a Emmanuel Macron depois de o empurrar

há 40 minutos

Lendária exposição de peças LEGO está de volta a Lisboa

há 44 minutos

Estes passageiros foram multados depois de aterrar. O motivo? Sairam demasiado cedo dos seus lugares

há 1 hora

«Estes são os signos com mais possibilidades de se tornarem bilionários», revelam os especialistas

há 1 hora

Estes são os sinais que o corpo emite quando há falta de sexo

há 1 hora

Especialista manifesta-se contra o equívoco de que “um copo de vinho por dia” é uma boa ideia

há 1 hora

Os turistas que chegam a este destino são aconselhados a verificar as suas camas de hotel: o motivo é bastante assustador 

há 2 horas

Em 22 segundos especialista desmistificou o mito generalizado sobre a carne de vaca

há 2 horas

Quando sair do trabalho vá celebrar o Dia do Hambúrguer. descubra estas 7 sugestões (irresistíveis)

há 2 horas

Hotel de luxo surge como retiro à beira-mar e apresenta filosofia de bem-estar exclusiva

há 2 horas

Piloto revela o que sente quando os passageiros aplaudem na aterragem: convém ter noção

há 3 horas

Um dos mais notáveis grupos de jazz em Portugal anuncia concerto: descobrimos a data e onde vai acontecer

há 3 horas

Lisboa e Porto recebem a mais famosa tribo de felinos (dançantes) e você não vai querer perder

há 3 horas

Óbito: Morreu o antigo futebolista Juan Ramón Véron

há 4 horas

Dia Internacional da Saúde da Mulher: «A dieta mediterrânea assume um papel importante no controlo dos sintomas da menopausa», Patrícia Gabriel, nutricionista

há 4 horas

«As idades já não são o que eram»: novo podcast dá voz aos maiores de idade

há 4 horas

Com as temperaturas a aumentar celebre a chegada do calor com este cocktail: só custa 10 euros

há 5 horas

Férias no horizonte e há mais dois hotéis (de luxo) a abrir portas na mais requisitada região nacional

há 6 horas

Dia Mundial da Saúde Digestiva: «É preciso refletir como muitas vezes o microbiota intestinal é negligenciado», Conceição Calhau, nutricionista

há 7 horas

Dia Mundial do Hambúrguer: Estes são os preferidos dos portugueses. Já provou todos?

há 7 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.