As tartes não têm de ser complicadas e uma tarte crocante de caramelo é o exemplo perfeito. Com ingredientes maioritariamente prontos a usar, esta receita do site Delish é ideal para quando precisa de uma sobremesa rápida e saborosa.
A combinação de chocolate e caramelo cria uma camada crocante que ganha ainda mais vida com o toque de sal marinho, realçando o sabor clássico do caramelo salgado.
Pode preparar esta tarte com antecedência e guardá-la no frigorífico ou congelador, sendo perfeita para servir num instante.
Ingredientes:
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20 bolachas Oreos.
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5 colheres de sopa de manteiga sem sal derretida.
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1 pote de caramelo.
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1 chávena de pepitas de chocolate amargo.
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1 chávena de arroz estufado.
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Sal marinho em flocos.
Modo de preparação:
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Triture as bolachas Oreos num processador até obter uma farinha fina. Misture com a manteiga derretida.
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Forre uma forma de tarte de 23 cm com esta mistura, pressionando bem no fundo e nas laterais.
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Espalhe o caramelo uniformemente sobre a base e leve ao frigorífico durante cerca de 15 minutos para arrefecer.
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Derreta as pepitas de chocolate no micro-ondas, mexendo a cada 30 segundos até ficar homogéneo. Junte o arroz estufado e envolva bem.
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Espalhe a mistura de chocolate sobre o caramelo, polvilhe com sal marinho e leve ao frigorífico até o chocolate solidificar, pelo menos duas horas ou de um dia para o outro.
Benefícios e riscos do caramelo
O caramelo, quando consumido com moderação, pode ser um doce que traz energia rápida e satisfação em sobremesas, além de promover momentos de convívio social.
No entanto, o seu elevado teor de açúcar e calorias implica cuidados para evitar efeitos negativos como ganho de peso, cáries e aumento do risco de diabetes. É importante equilibrar o seu consumo numa dieta saudável.