Nos dias que correm, a internet facilita fazer novas amizades — mas nem todas são genuínas. Saiba como identificar aquelas que podem trazer desgaste emocional, desconfiança ou até ser usadas para enganar.
O que é uma falsa amizade online?
São relações em que a pessoa se interessa de forma superficial ou manipuladora, muitas vezes com segundas intenções — como explorar a confiança ou a vulnerabilidade emocional da outra parte.
Em casos extremos, pode haver “catfishing”: quando alguém se faz passar por outra pessoa com identidade falsa nas redes e até tenta extorquir ou manipular a vítima. Uma prática já comum nos media sociais e que envolve fotos roubadas, perfis falsos e recusa em mostrar o rosto em videochamadas.
6 sinais de alerta para conhecer
- Competitividade exagerada: torna tudo uma disputa, mesmo em coisas simples — e sente-se sempre “em falta”.
- Falta de empatia: não se interessa com os seus sentimentos, nas pequenas ou grandes notícias da sua vida.
- Críticas destrutivas ou sarcasmo constante: o humor passa de leve ao cruel, especialmente à custa da sua autoestima.
- Presença seletiva: aparece só quando precisa, quase sempre nos momentos em que obtém algo de si.
- Comentários que ferem: frases como “nunca faz as coisas bem” ou “pareces horrível hoje” são pouco inocentes — visam diminuir e dominar.
- Humilhações disfarçadas: insultam ou ridicularizam em público, como se fosse uma piada, mas claramente desequilibrante.
Como agir se suspeitar de uma falsa amizade
- Observe e escute: repare como se sente após falar com essa pessoa — mais esgotado, ansioso ou inseguro?
- Fale claramente: se ainda desejar manter a amizade, diga como se sente com frases do tipo “quando fizeste X, eu senti-me Y”.
- Diminua o contato: se nada mudar, comece a limitar partilhas pessoais e a sua presença.
- Procure apoio: fale com amigos, familiares ou até um profissional se precisar de ajuda para lidar com sentimentos difíceis.
Falsas amizades online podem surgir com facilidade, mas também é possível reconhecê-las a tempo. Um mínimo de atenção e empatia, aliado a uma comunicação transparente, pode proteger o seu bem-estar emocional. Cultivar relações que tragam leveza, confiança e afeto verdadeiro continua a ser o mais importante.
