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Alerta: bebidas com açúcar fazem disparar o risco de demência

25 Novembro 2022
Sandra M. Pinto

Sabendo disso cuide-se

Um novo estudo sugere que duas colheres e meia de açúcar no café ou no chá aumenta em 54% a probabilidade de vir a sofrer de demência.

Por outro lado, quem bebe regularmente sumos de fruto ou refrigerantes também corre um risco significativamente mais elevado de vir a sofrer desta doença relativamente àqueles que não consomem estas bebidas.

O grupo de investigadores da Universidade de Columbia, em Nova Iorque, que desenvolveu este estudo, analisou das dietas de 2.226 reformados e monitorizou-os durante sete anos.

A adição de duas colheres e meia de açúcar a cereais e bolos demonstrou também um aumento de 54% da probabilidade da pessoa vir a desenvolver doença de Alzheimer.

Consumir metade de uma lata de refrigerante todos os dias também aumenta o risco de vir a sofrer desta doença em 47%, comparativamente a quem consome menos de três latas e meia por ano. Um simples sumo por dia aumenta o risco em 27%.