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As mulheres não querem ficar mais novas, mas não querem envelhecer

15 Julho 2025
Forever Young

Estudos recentes mostram que a maioria das mulheres de meia-idade já não sonha “voltar aos 30”, mas sim envelhecer de forma saudável, mantendo autonomia, energia e reconhecimento social.

A psicóloga Terri Apter descreve a “dupla bitola” que torna as rugas femininas socialmente penalizadas, em contraste com o charme atribuído aos cabelos grisalhos masculinos. Esta pressão explica por que 6 em cada 10 mulheres inquiridas sentem necessidade de cuidar da aparência, mesmo aceitando a passagem do tempo como algo natural.

Da cosmética ao “healthspan”

A vaga das Longevity Ladies — médicas, bio-investidoras e influencers — trouxe para a ribalta exames hormonais, treino de força e reposição de micronutrientes específicos em vez de peelings infindáveis. O Wall Street Journal destaca projectos como o “Double X Prize”, que financia investigação sobre função ovárica como marcador de saúde global.

Confiança antes da correção

Mais do que apagar marcas, o objectivo é evitar que o declínio de estrogénios afete mobilidade, sono ou humor — três factores directamente ligados à auto-estima.

O resultado é uma estética realista: rugas suavizadas, mas não ocultas; cabelo natural, mas bem tratado; roupas que celebram, e não disfarçam, o corpo da maturidade.

Leia também: Envelhecer é inevitável, mas ficar “velho” é uma escolha