Quer seja novo neste mundo ou experiente, nunca foi tão fácil começar esta jornada de bem-estar e plenitude.
Como resultado, a Holidu, o portal de reservas para casas de férias, decidiu descobrir quais são as melhores cidades, de Portugal, para os praticantes de yoga e pilates. Com base nos dados do Google Maps.
As cidades mais vibrantes para praticar yoga em Portugal
1. Porto – Wellness & fitness score 10.00
O Porto emergiu como o derradeiro paraíso para os entusiastas do yoga em Portugal, estabelecendo-se como a cidade número um para abraçar esta prática transformadora com um score de 10 em 10 possíveis. Desde os inovadores estúdios de yoga às serenas sessões ao ar livre nos exuberantes parques da cidade, o Porto proporciona um ambiente inspirador que promove a vitalidade física e a clareza mental.
2. Lisboa – Wellness & fitness score 9.42
Em segundo lugar, Lisboa. A comunidade de instrutores apaixonados da cidade oferece uma riquíssima variedade de estilos e técnicas, garantindo que cada sessão seja rejuvenescedora e enriquecedora. O seu wellness e fitness score de 9.42 reflete o quanto Lisboa está preparada para esta modalidade. Este compromisso para com o bem-estar fez da capital um farol para aqueles que procuram aprofundar a sua prática de yoga, ligar-se a pessoas que pensam da mesma forma e embarcar num caminho de crescimento pessoal e bem-estar.
3. Setúbal – Wellness & fitness score 8.72
Setúbal aparece como a terceira cidade mais popular para a prática de yoga em Portugal, com um score de 8.72 em 10 possíveis, tornando-se um destino de eleição para quem procura equilíbrio e bem-estar. A florescente comunidade de yoga da cidade oferece uma grande variedade de aulas, desde fluxos dinâmicos de vinyasa a sessões calmantes de restauração, destinadas tanto a principiantes como a iogues experientes.
4. Vila Nova de Gaia – Wellness & fitness score 8.52
Já fora do pódio mas ainda com um wellness e fitness score the 8.52 temos Vila Nova de Gaia. Uma sensação de cordialidade e inclusão é como o yoga é descrito aqui, com instrutores experientes a orientar as pessoas permitindo atingir o seu máximo. A comunidade de yoga prospera com uma variedade de ofertas que incluem tudo, desde sessões revigorantes de power yoga a práticas meditativas com alma.Tornando-se um santuário sereno para aqueles que estão imersos na procura do bem-estar e da boa forma física.
5. Braga – Wellness & fitness score 7.83
Braga, com um score de 7.83, ocupa orgulhosamente o quinto lugar como a cidade mais vibrante para o yoga em Portugal. A dinâmica comunidade de yoga da cidade atende a todos os níveis, oferecendo uma seleção diversificada de práticas, desde fluxos matinais energizantes a suaves sessões noturnas de yin. A ênfase da cidade no bem-estar é evidente nos seus estúdios acolhedores e na inclusão entre os praticantes, criando uma atmosfera de apoio que encoraja a exploração e a auto-descoberta.
Quem termina o top 10?
6. Leiria – Wellness & fitness score 6.74
7. Coimbra – Wellness & fitness score 6.45
8. Portimão – Wellness & fitness score 6.00
9. Funchal – Wellness & fitness score 5.46
10. Lagos – Wellness & fitness score 5.26
