Nem sempre é fácil sentirmo-nos inspirados ou impressionados. Acreditamos que é necessário acontecer algo de absolutamente extraordinário para nos fazer parar e, simplesmente, admirar. No entanto, exista quem defenda que esses momentos estão sempre ao nosso alcance.
Ouvir alguém de quem gostamos a rir, observar a chuva a cair ou sentir a bondade das outras pessoas. Tudo isso são exemplos de momento simples, mas poderosos, capazes de gerar efeitos positivos no nosso bem-estar. Estes momentos de inspiração e admiração podem ser capazes de nos fazer sentir mais felizes, mais saudáveis, criativos, generosos e conectados.
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Infelizmente durante a nossa rotina diária atribulada pode ser difícil permitirmos que este tipo de sensações tome controlo do nosso corpo. Recentemente o autor Bill Bryson listou um conjunto de factos incríveis relativos ao funcionamento do nosso organismo que podem ajudar a admirar a maravilha que é estarmos vivos.
Eis os principais exemplos que deve conhecer.
- Número de vezes que, em média, piscamos os olhos: 14,000. Isto significa basicamente que passamos 23 minutos todos os dias de olhos fechados devido ao piscar de olhos;
- O comprimento total dos nossos vasos sanguíneos, caso fossem alinhados numa só linha, seria suficiente para dar 2 voltas e meia em torno do planeta Terra;
- Os seres humanos partilham entre si 99,9% do ADN. No entanto não existem dois indivíduos exatamente iguais devido a mais de 3 milhões de diferenças no nosso código genético;
- O nosso ADN sobrevive dezenas de milhares de anos;
- Ao todo existem mais de mil milhões de micróbios que residem no nosso corpo. O seu peso conjunto é semelhante ao do nosso cérebro. A maioria destas espécies é benigna e utiliza o nosso organismo como um ecossistema e meio de transporte ideal;
- Durante um beijo apaixonado são trocados mais de mil milhões de bactérias. Assim como outros nutrientes, como a proteína, sal, gordura e restos de comida;
- 75-80% do nosso cérebro é composto por água. O resto é gordura e proteína;
- O nosso cérebro processa mais informação em 30 segundos do aquilo que o telescópio espacial Hubble conseguiu processar em mais de 30 anos;
- Numa só hora o nosso coração bombeia cerca de 260 litros de sangue;
- A quantidade da nossa vida que é passada a dormir: um terço.
