Classificada como uma doença mental, a Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC) caracteriza-se por obsessões recorrentes (como pensamentos e imagens intrusivos, indesejados e incontroláveis) e comportamentos ou rituais repetidos de forma compulsiva.
Pode estar associados com fatores biológicos, envolvendo questões genéticas e neuroquímicas do cérebro, e psicológicos, como problemas para lidar com inseguranças e ansiedades.
O que são obsessões e compulsões?
Obsessões – são ideias, pensamentos e impulsos que surgem de maneira repetitiva. Geralmente, vêm acompanhados de um sentimento de medo e culpa por serem inapropriados aos momentos. Alguns dos tipos mais comuns de obsessões são:
Limpeza e higiene;
Simetria com os objetos;
Autoimagem;
Sexuais;
Acumulação.
Compulsões – são as manifestações físicas das obsessões, gerando comportamentos ou rituais. Exemplos de compulsões comuns são:
Lavar as mãos várias vezes;
Repetição de rituais ao andar na rua, como evitar pisar em rachaduras;
Verificar muitas vezes se uma porta está trancada.
Como posso ajudar
Não culpe a pessoa pelo que ela está a passar;
Incentive a pessoa a procurar ajuda médica;
Acostume-se com os rituais realizados devido ao transtorno;
Ajude a pessoa a sentir-se menos culpada com os sintomas.
