Esta é a música mais relaxante do mundo. Conhece-a?

Investigadores da Terapia do Som já desvendaram o mistério sobre qual pode ser considerada a música mais relaxante do mundo.

De acordo com as pesquisas destes especialistas, a canção é “Weightless”, da banda inglesa Marconi Union.

Tem 8 minutos de duração e apresenta um ritmo contínuo de 60 BPM, frequência considerada ideal para a sincronização do coração com as ondas cerebrais.

A sensação de relaxamento só começa a partir de 5 minutos, referem os especialistas, «tempo que o coração leva para bater conforme o ritmo da música. A queda na frequência cardíaca que ela proporciona, por sua vez, leva à redução da tensão  arterial e deixa as pessoas mais calmas».

As lacunas entre as notas formam intervalos perfeitos para criar uma sensação de euforia e conforto.


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