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Febre: aprenda a baixá-la com estes tratamentos caseiros (e naturais)

9 Janeiro 2025
Sandra M. Pinto

Identificamos que estamos com febre devido o aumento da temperatura corporal acima dos níveis normais, sendo que a temperatura corporal normal está entre 35 e 37 ° C.

Diz-se que uma pessoa tem febre quando essa medida excede 37,5 ° C.

A febre pode surgir devido a diversos fatores, como infeções virais e bacterianas, inflamações, reações alérgicas, uso de medicamentos e até questões emocionais.

Regra geral, o tratamento da febre inclui o uso de medicamentos, como analgésicos e antitérmicos para reduzir a temperatura corporal, porém, é possível ter a ajuda de tratamentos caseiros que são muito eficazes:

Chá de alface
O chá é feito com as folhas do alface. A verdura possui potássio, magnésio e cálcio, nutrientes necessários para regular os processos inflamatórios e os níveis de fluidos do corpo.

Ingredientes
6 folhas de alface
1 litro de água
Cubos de gelo (a gosto)

Ferva as folhas de alface no litro de água e deixe descansar. Depois de frio, acrescente os cubos de gelo e consuma

Sumo de limão
Evita a desidratação que a febre ocasiona. Estando gelado, ajuda a controlar o calor corporal.

Ingredientes
2 limões
2 litros de água

Extraia o sumo dos limões e misture com dois litros de água fria.
Acrescente gelo se preferir. Beba o sumo aos primeiros sinais de febre e continue a beber ao longo do dia