Portanto, é importante saber distinguir o que se está a sentir num determinado momento ou seguir os conselhos dos profissionais para poder expressá-los melhor.
Uma ampla gama de sentimentos humanos onde não falta a inveja, emoção que pode passar despercebida, mas que deve ser aprendida para ser gerida de forma positiva. Descubra como a linguagem corporal pode ajudar a confirmar que uma pessoa tem inveja de outra.
Existem inúmeras frases que são um sinal de alerta sobre a inveja. Por exemplo, as expressões em que há excesso de elogios. Fique atento às pessoas que querem fazer com que você veja o lado negativo de tudo que o faz feliz, às que dizem acreditar em si mas que nunca o acompanham no processo e às que minimizam as suas conquistas e ampliam as suas próprias. Sem esquecer, aquelas pessoas que mudam de assunto quando partilhamos as nossas conquistas.
Além disso, devemos dar atenção extra à linguagem corporal. Gestos muitas vezes inconscientes, mas que revelam detalhes importantes como este: pessoas que sentem inveja podem ter dificuldades em manter contato visual direto durante muito tempo.
Essas pessoas podem olhar brevemente e depois desviar o olhar, refletindo desconforto ou uma luta interna com os seus sentimentos. Podem desviar o olhar para o telemóvel, para outra conversa ou para outra pessoa. Outro pequeno gesto que indicia inveja são os movimentos das sobrancelhas.
