Ioga e meditação em noite de lua cheia: é o desafio desta unidade hoteleira
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Após o sucesso dos eventos Full Moon Yoga decorridos no verão de 2022, o Sheraton Cascais Resort, em parceria com o Serenity – The Art of Well Being, volta a receber, durante os meses de verão, aulas de yoga e meditação em noite de lua cheia, nos seus jardins.
De forma a encontrar o equilíbrio perfeito entre corpo, mente e alma, esta aula regressa ao Sheraton Cascais, situado junto à Quinta da Marinha, já no próximo de 4 junho, entre as 20h00 e as 21h45. O evento tem início às 20h00, com um get together e oferta de alguns snacks saudáveis, seguindo-se a aula de yoga e meditação, com hora marcada para as 20h30.
O evento ficará a cargo da professora Cláudia Canto Moniz e tem o valor de 20 euros. As crianças a partir dos 6 anos também poderão participar nas aulas de yoga, por 10 euros. Cláudia Canto Moniz pratica Yoga na linha do coração. Após experienciar vários tipos de yoga, encontrou neste a forma de colocar, ao serviço da humanidade, aquela que sente ser a sua missão. Adora o que faz e tem como propósito levá-lo ao maior número de pessoas possível.
Em simbiose com a natureza envolvente, os participantes são convidados a mergulhar novamente no seu mundo interior numa prática que promete transformar esta Lua Cheia num momento inesquecível.