Partilhar

Leve para a sua vida diária estas lições do desporto de alta competição

E quem vai ficar a ganhar é você.

31 Janeiro 2023
Sandra M. Pinto

Ninguém chega ao topo sem esforço
O desporto dá esta primeira lição: precisamos de dedicação para alcançar aquilo que desejamos. 

Planear é essencial
Até pode ser a pessoa mais dedicada, mas se não houver um planeamento claro – e possível – para onde quer ir será muito difícil a conquista.

Perder também é ganhar
É claro que todos procuram a vitória, mas também ganha muito quem perde e sabe se reinventar para a futura conquista.

Queremos e podemos sempre mais
No desporto não há limites. Centímetro a centímetro, segundo a segundo. Cada quebra de recorde é uma conquista, uma superação a querer mais. Assim é na vida. Vencemos velhos hábitos, encontramos soluções impensáveis para problemas que pareciam impossíveis de serem resolvidos. 

Disciplina, um sinal de respeito
Para um planeamento ser bem executado é necessária disciplina. O desporto mostra isso. A disciplina, no entanto, muitas vezes está acompanhada de renúncias. Temos de deixar ir pequenas coisas quotidianas em prol de um objetivo maior a longo prazo. Disciplina é uma demonstração de respeito para si e com o outro.

Mais Recentes

Convém saber: esta é a forma correta de colocar a roupa na máquina de lavar

há 24 minutos

Dor nas costas: conheça o único ingrediente que pode ajudar a aliviar (e descubra outros 5 remédios anti-inflamatórios)

há 56 minutos

Cuidado com as olheiras: podem ser sintoma de alerta para uma condição potencialmente perigosa

há 1 hora

Talento sénior: se tem mais de 50 anos siga estes estes 4 conselhos e cimente a sua carreira

há 2 horas

A bem da sua saúde: estes são os 10 alimentos que não deve guardar (nunca) no frigorífico

há 2 horas

Óbito: Morreu Adriano Vasco Rodrigues, antigo Governador Civil da Guarda

há 2 horas

Conheça os 4 passos que deve (mesmo) seguir quando for congelar pão

há 2 horas

Pai após os 50 anos: os riscos não são só para as mulheres, homens também são afetados

há 3 horas

5 dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido (e mais forte)

há 3 horas

6 fatos verdadeiros sobre as vacinas que todos devem saber

há 4 horas

Biólogos estão contra a ordem executiva «sem sentido» de Donald Trump que declara apenas 2 sexos

há 4 horas

Pubs ingleses reduziram a cerveja e os clientes não ficaram contentes: mas há uma razão de saúde para tal

há 5 horas

Deixar o carro aquecer antes de conduzir: mito ou verdade? Surpreenda-se com a resposta

há 5 horas

Apesar do frio, é melhor evitar tomar banho quente todos os dias, alertam os especialistas

há 5 horas

8 mil euros é quanto pagam por esta moeda com a cara de um antigo ditador: já verificou a sua carteira hoje?

há 6 horas

O alerta vem dos especialistas: lave sempre a roupa que comprou antes de a usar

há 6 horas

O segredo para uma boa digestão depois do jantar pode estar nesta antiga tradição italiana

há 6 horas

Estes são os 3 signos com as almas mais bonitas: descubra se o seu é um deles

há 6 horas

Já reparou que todas as pessoas que são próximos de Donald Trump têm caras parecidas? Não é coincidência

há 7 horas

Opinião: «Odor vaginal habitual emite sinais de alerta sobre a saúde da mulher», Isabel Hermenegildo, especialista em Ginecoestética

há 7 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.