Partilhar

Monitorizar a qualidade do sono pode diagnosticar Alzheimer

Dormir pouco causa o aumento dos níveis de proteínas associadas à doença neurodegenerativa.

4 Fevereiro 2019
Forever Young

Embora ainda não se consiga atuar diretamente no controlo do Alzheimer, os especialistas entendem que é uma necessidade premente encontrar marcadores do Alzheimer, antes que se inicie o declínio cognitivo.

professor de neurologia e líder do estudo, Brendan Lucey, avança que a baixa qualidade do sono é uma característica, que pode diagnosticar, precocemente, o Alzheimer. Como tal, o foco da investigação foi a relação, nos pacientes, entre acordar cansado e o piorar dos sintomas que, por seu turno ainda dificultam mais o descanso. Esta associação com a doença ainda é motivo de estudos e «acredita-se que a relação seja de duas vias».

Assim, numa primeira instância, «os distúrbios no sono podem aumentar o risco de se desenvolver o Alzheimer», enquanto, numa segunda hipótese, «mudanças nas rotinas de sono podem acontecer devido à patologia», esclarece o diretor do Centro de Medicina do Sono da universidade norte-americana.

De acordo com Brendan Lucey, o estudo, também, revelou que idosos com menor registo de ondas lentas, – sublinham um sono profundo necessário para a consolidação das memórias e acordar bem-disposto -, têm níveis maiores da proteína tau no cérebro. O excesso dessa substância «destrói neurónios e emaranha tecidos danificados entre importantes regiões cerebrais», ou seja, atinge um nível tóxico, que é um sinal de alarme para o aparecimento da doença de Alzheimer, a forma mais comum de demência.

A médica e também autora do estudo, Gretchen P. Jones, diz que foi possível observar «essa relação em pessoas que eram normais do ponto de vista cognitivo ou com alterações muito suaves», o que pode revelar a importância da atividade de ondas lentas reduzida «enquanto marcador da transição entre a cognição normal e a alterada», informa. Além de a medição «da atividade do sono de forma não invasiva poder ser uma nova forma de rastrear a doença», antes ou logo depois, «de as pessoas desenvolverem problemas de memória e pensamento», acrescenta a diretora do Departamento de Neurologia da Universidade de Washington.

Para Brendan Lucey, se as pesquisas futuras confirmarem as descobertas, «a monitorização do sono pode ser uma maneira fácil e acessível de rastrear, precocemente, a doença de Alzheimer». No entanto, defende que esta pode, apenas, «complementar os outros testes identificadores da doença», conclui o cientista.

Mais Recentes

15 milhões de euros: venha descobrir os sapatos mais caros do mundo

há 18 minutos

Nem palavras cruzadas, nem sudoku: esta é a atividade perfeita para preservar a memória

há 38 minutos

Aprenda a lavar edredons e cobertores sem pôr em risco a máquina da roupa

há 58 minutos

Jamais tenha esta planta em casa: atrai insetos e pragas

há 1 hora

Nem nadar, nem andar: este é o melhor exercício para os maiores de 50

há 2 horas

À atenção de pais e avós: Controlo Parental Online é fundamental para manter a segurança dos menores

há 2 horas

Discussão leva a saída importante: na 4.ª temporada a série The White Lotus surge diferente

há 2 horas

Óbito: Morreu Ivan Kley, antigo tenista brasileiro

há 3 horas

Skincare e maquilhagem num 2 em 1: venha descobrir Skin Illusion

há 18 horas

«É uma injustiça, pois é», já dizia Calimero: estes são os signos mais incompreendidos

há 19 horas

Simples e infalível: descubra o truque para fazer arroz no micro-ondas

há 19 horas

10 dicas para um estilo de vida saudável quando se entra nos 50 anos

há 19 horas

Nunca cometa estes erros na cozinha: a sua saúde vai agradecer

há 20 horas

Se tem mais de 65 anos e gosta de caminhar siga este plano de um mês

há 20 horas

Se tem dúvidas venha esclarecer: estas são as características das pessoas atraentes

há 20 horas

Doença Bipolar: «Não há nenhum tratamento que a cure por completo», Jacinto Azevedo, psiquiatra

há 21 horas

Opinião: «A importância da atividade física para a saúde do fígado», Paula Peixe, médica

há 21 horas

Saiba como economizar o consumo de energia usando a mudança da hora

há 21 horas

Descobrimos o creme da Mercadona perfeito para tratar os sinais de envelhecimento: custa 5 euros

há 22 horas

Óbito: Morreu o ex-ministro da Saúde e médico Paulo Mendo

há 22 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.