Molho shoyu
É um produto muito rico em sódio. As versões light do molho têm uma redução de 25%. No entanto, mesmo com essa diminuição, um molho shoyu light ainda apresenta uma quantidade expressiva de sódio.
Amendoins
Amendoins com adição de sal têm muito sódio. O mesmo se aplica a qualquer tipo de semente, castanha ou nozes comercializadas cheias de sal.
Enchidos
Produtos como presunto, mortadela, linguiça, salsicha, salame, entre outros, possuem uma quantia grande de sal de cura e de sódio, que vão aumentar a pressão e o inchaço.
Salgados de pacote
Costumam apresentar bastante sal e sódio.
Molhos industrializados para salada
Contêm muito sódio e não são nada saudáveis.
