<br><br><div align="center"><!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.5.0 -->
<ins data-revive-zoneid="25" data-revive-id="6815d0835407c893664ca86cfa7b90d8"></ins>
<script async src="//com.multipublicacoes.pt/ads/www/delivery/asyncjs.php"></script></div>
Partilhar

Não são uma fatalidade: descubra como evitar (e melhorar) as rugas do pescoço e do colo

16 Maio 2024
Sandra M. Pinto

A partir dos 40 anos a flacidez e as rugas no pescoço e colo começam a ser um problema.

No entanto, para minimizar a sua aparência e até evitar o seu agravamento, existem alguns cuidados que você pode adotar na sua rotina diária.

Fatores relacionados com o modo como vivemos, incluindo a exposição solar e, até mesmo, a postura, estão diretamente relacionados com as marcas que podem aparecer no pescoço. Além disso, hábitos como má alimentação, desidratação e tabagismo podem comprometer a beleza da sua pele.

Aplique todos os dias protetor solar
A exposição ao sol, a aparelhos eletrónicos e à luz artificial causa queimaduras na pele. Consequentemente, esses fatores são nocivos à produção de colágeno, estimulando a formação de rugas e o envelhecimento precoce na região exposta.

Máxima hidratação
É importante hidratar esta zona, de preferência logo após o banho, que é quando a pele fica mais propensa à absorção dos nutrientes do produto, ajudando a melhorar a qualidade da barreira cutânea para enfrentar as agressões externas do dia-a-dia. Use cosméticos mais densos e com longa durabilidade. Os cremes com vitamina C, colágeno e específicos para essa área são uma boa opção.

A importância da massagem
Antes de dormir, aproveite para fazer massagens na região do rosto, pescoço e colo. Isso estimula a circulação sanguínea e relaxa as células, fazendo com que as rugas sejam evitadas e diminuídas. Faça o movimento de dentro para fora, começando com toques suaves e depois colocando um pouco de pressão.

O poder dos antioxidantes
Aposte nos antioxidantes para potencializar a ação contra os radicais livres (moléculas que degradam o colágeno e elastina na pele). Use o mesmo antioxidante que usa no rosto ou investa num hidratante corporal que contenha essa substância.

 

Mais Recentes

Celebre o verão com um brunch e acesso diário à piscina: tudo neste hotel

há 12 horas

Opinião: «Hiper-realistas, bebés reborn podem ser confundidos com bebés reais: brinquedo ou apoio emocional?», Alberto Lopes, neuropsicólogo/hipnoterapeuta

há 13 horas

5 dicas essenciais para vender os seus produtos em segunda mão

há 13 horas

Médico de Família: «O seu médico, sempre presente», Deolinda Chaves Beça, médica de família

há 13 horas

Água termal, temperatura a 30ºC e sem paredes: estas são as únicas termas ao ar livre em Portugal (continental)

há 13 horas

«Não use estes medicamentos; se usados em excesso, pode ter efeitos semelhantes aos da cocaína», alerta especialista

há 14 horas

Acabaram-se as picadas de agulha dos diabéticos: este invenção controla a glicemia com mais precisão

há 14 horas

Este é o “café mais bonito do mundo”: turistas fazem fila para entrar e um café pode custar 13 euros

há 14 horas

Para conhecer já hoje: estes são os 8 benefícios da masturbação

há 15 horas

Faça com que as almofadas e os travesseiros durem mais tempo: ponha em prática este truque

há 15 horas

Procure imediatamente o médico se sentir estas dores

há 15 horas

Água com gás: é ou não saudável?

há 16 horas

Se já passou dos 50: jamais coma estes alimentos à noite

há 16 horas

Projeto Universitário Contra o Cancro: como falar com jovens adolescentes?

há 17 horas

Esta é razão que leva a barriga a fazer barulho quando está vazia

há 17 horas

Nunca mais deite fora esta parte da cenoura: é um bônus para a saúde

há 18 horas

Óbito: Morreu o apresentador espanhol Manuel Torreiglesias

há 18 horas

Microplásticos inalados desativam células do sistema imunitário pulmonar

há 18 horas

4% da população adulta em Portugal sofre de uma doença mental grave

há 19 horas

Primeiro transplante de bexiga do mundo realizado com sucesso nos Estados Unidos

há 19 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.