Partilhar

Não são uma fatalidade: descubra como evitar (e melhorar) as rugas do pescoço e do colo

A partir dos 40 anos a flacidez e as rugas no pescoço e colo começam a ser um problema.

16 Maio 2024
Sandra M. Pinto

No entanto, para minimizar a sua aparência e até evitar o seu agravamento, existem alguns cuidados que você pode adotar na sua rotina diária.

Fatores relacionados com o modo como vivemos, incluindo a exposição solar e, até mesmo, a postura, estão diretamente relacionados com as marcas que podem aparecer no pescoço. Além disso, hábitos como má alimentação, desidratação e tabagismo podem comprometer a beleza da sua pele.

Aplique todos os dias protetor solar
A exposição ao sol, a aparelhos eletrónicos e à luz artificial causa queimaduras na pele. Consequentemente, esses fatores são nocivos à produção de colágeno, estimulando a formação de rugas e o envelhecimento precoce na região exposta.

Máxima hidratação
É importante hidratar esta zona, de preferência logo após o banho, que é quando a pele fica mais propensa à absorção dos nutrientes do produto, ajudando a melhorar a qualidade da barreira cutânea para enfrentar as agressões externas do dia-a-dia. Use cosméticos mais densos e com longa durabilidade. Os cremes com vitamina C, colágeno e específicos para essa área são uma boa opção.

A importância da massagem
Antes de dormir, aproveite para fazer massagens na região do rosto, pescoço e colo. Isso estimula a circulação sanguínea e relaxa as células, fazendo com que as rugas sejam evitadas e diminuídas. Faça o movimento de dentro para fora, começando com toques suaves e depois colocando um pouco de pressão.

O poder dos antioxidantes
Aposte nos antioxidantes para potencializar a ação contra os radicais livres (moléculas que degradam o colágeno e elastina na pele). Use o mesmo antioxidante que usa no rosto ou investa num hidratante corporal que contenha essa substância.

 

Mais Recentes

Chaparro Alentejano junta a tradição e a partilha à mesa nesta época natalícia

há 12 horas

Programas de Natal em Cascais prometem animação para toda a família

há 12 horas

A loucura chegou ao Lidl: já está à venda a coleção de roupa natalícia (desde 1,99 euros)

há 12 horas

Primadonna celebra o Natal e o Réveillon com elegância e tradição

há 12 horas

Caminhada nórdica: descubra a modalidade que ajuda (e muito) a gastar calorias

há 13 horas

Não atinge só o couro cabeludo: como surge e de que maneira se trata a caspa nas sobrancelhas

há 14 horas

Elon Musk desiste dos carros e “abandona” a Tesla: bilionário lança cavalo robot

há 14 horas

De acordo com a numerologia, a sua data de nascimento pode indicar quantos anos vai viver

há 14 horas

Anemia de Fanconi: doença rara que causa predisposição para o cancro

há 15 horas

Hotel oferece banhos de petróleo aos hóspedes: «Combate mais de 70 doenças», é a justificação

há 17 horas

Titanic: uma mão cheia de coincidências que contribuíram para o acidente

há 17 horas

Quer viver mais (e melhor)? Caminhe mais depressa

há 18 horas

Diga adeus aos buracos na parede: com esta invenção tudo fica muito mais simples (por apenas 4,99 euros)

há 18 horas

Descobrimos a árvore de Natal perfeita: é original, não ocupa espaço e custa 12,99 euros (só no Ikea)

há 19 horas

É a loucura: este brilho labial da Mercadona com efeito tridimensional é perfeito para o Natal

há 19 horas

Óbito: Morreu o artista plástico moçambicano Noel Langa

há 20 horas

Filme revela o músico Elton John como nunca o viu antes: como bónus mostra imagens inéditas de John Lennon

há 20 horas

Óbito: Morreu o pianista e compositor francês Martial Solal

há 20 horas

Cancro do pâncreas: estudo poderá facilitar deteção precoce da doença

há 20 horas

As 5 prendas vintage que toda a gente vai querer receber este Natal

há 21 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.