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Neurocientista explica como ser feliz

Neurocientista explica como ser feliz
Forever Young

Um neurocientista da Universidade de Northwestern, nos Estados Unidos, que se dedica a estudar o processo humano de tomada de decisão, defende que a melhor forma de ser feliz não tem relação com experiências, bens materiais ou atitudes perante a vida.

Moran Cerf afima que o segredo está nas pessoas com quem passamos a maior parte do nosso tempo. Segundo as suas investigações em neurociência, quando duas pessoas usufruem da companhia uma da outra as suas ondas cerebrais tornam-se quase idênticas. Um estudo conduzido com espetadores de cinema, por exemplo, demonstrou que os mesmo traillers de filmes produzem efeitos idênticos nos cérebros de quem os vê.

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“Ao estudar as relações humanas percebemos que a simples proximidade física de certos indivíduos alinha os seus cérebros”, afirma Cerf ao Business Insider, tendo como base o meio ambiente comum a duas ou mais pessoas.

Para comprovar esta teoria, o investigador baseia-se em duas premissas. A primeira está relacionada com o processo de tomada de decisão. As escolhas constantes que temos de fazer, das mais complexas às mais simples, como o que vestir ou o que comer, provocam cansaço porque a energia do cérebro para tomar decisões é limitada. A segunda premissa é a crença que as pessoas têm de ter controlo sobre a sua própria felicidade.

Desta forma, e segundo este neurocientista, a fórmula para ser feliz consiste em tomar menos decisões e rodear-se de pessoas com os traços de personalidade com os quais se identifica mais.