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Opinião: «Dia Mundial da Justiça Social – vamos construir pontes, não barreiras», Alberto Lopes, neuropsicólogo e hipnoterapeuta

Artigo de opinião de Alberto Lopes, neuropsicólogo e hipnoterapeuta das Clínica Dr. Alberto Lopes – Psicologia & Hipnose Clínica

20 Fevereiro 2025
Alberto Lopes, neuropsicólogo e hipnoterapeuta das Clínica Dr. Alberto Lopes - Psicologia & Hipnose Clínica

Imagine acordar amanhã sem casa, sem emprego e sem um lugar seguro para onde ir. Imagine atravessar fronteiras em busca de uma vida melhor, apenas para ser explorado e tratado como invisível. Imagine viver na sombra da pobreza envergonhada, sorrindo para esconder contas por pagar e sonhos adiados. E se isto acontecesse consigo?

Hoje, 20 de fevereiro, assinala-se o “Dia Mundial da Justiça Social”, um alerta de que estas histórias não são apenas hipóteses. Elas são a realidade de milhões de pessoas em todo o mundo. São vidas destroçadas por desigualdades sistémicas, por políticas que falham em proteger os mais vulneráveis e por uma indiferença social que nos torna cúmplices silenciosos.

Mas este também pode ser o dia em que escolhemos agir. Porque a justiça social não é um privilégio – é um direito. E garantir que todos tenham acesso a oportunidades justas, proteção social e condições dignas de trabalho não é apenas uma questão política; é um imperativo humano.

O Rosto Invisível da Injustiça

Olhemos para os números eles são esmagadores. De acordo com a Organização Internacional do Trabalho (OIT), apenas 47% da população mundial está efetivamente coberta por, ao menos, um benefício de proteção social, deixando 4,1 mil milhões de pessoas (53%) sem qualquer segurança de renda nos seus sistemas nacionais de proteção social. 214 milhões de trabalhadores sobrevivem com menos de 1,90 dólares por dia. E 453 milhões de pessoas procuram emprego sem sucesso. Estes dados não são apenas estatísticos – são retratos de dor, de fome e de perda de esperança.

Vejamos o caso dos emigrantes que, em busca de segurança e dignidade, encontram exploração e abuso. Ou dos sem-abrigo, empurrados para as margens

das cidades e dos nossos olhares. E não nos esqueçamos dos que vivem a pobreza envergonhada, presos entre o medo de serem julgados e a necessidade de pedir ajuda.

Estas realidades revelam uma verdade dura: o progresso económico e tecnológico não significa progresso humano se deixarmos pessoas para trás. E a pergunta que nos desafia é simples: O que estamos dispostos a fazer para mudar isso?

Construir Pontes, Não Barreiras

A transformação começa com humanização e empatia. Não precisamos de ser políticos ou milionários para mudar o mundo – basta não sermos indiferentes. Um gesto de bondade, uma conversa sincera ou um ato de solidariedade podem devolver a esperança a quem já quase desistiu.

Mas não nos iludamos. A compaixão é essencial, mas não basta. Precisamos de exigir políticas públicas que protejam os vulneráveis, promovam igualdade salarial e garantam acesso à educação e à saúde. Precisamos de ser vozes ativas na defesa de reformas estruturais que combatam a desigualdade, em vez de apenas disfarçá-la.

Permitam-me deixar 5 Passos para Fazer a Diferença

· Eduque-se e Sensibilize Outros: Informe-se sobre as desigualdades e partilhe conhecimento com amigos, família e colegas.

· Apoie Localmente: Doe tempo, dinheiro ou recursos a organizações que trabalham diretamente com pessoas desfavorecidas.

· Crie Diálogos: Participe em debates e reuniões comunitárias para discutir soluções e fomentar mudanças.

· Defenda Políticas Inclusivas: Assine petições, envie cartas a representantes políticos e exija mudanças estruturais.

· Pratique a Solidariedade Diária: Ofereça ajuda, seja voluntário e pratique a empatia todos os dias.

Quem me conhece sabe que sou um otimista por natureza. Nesse sentido, gostaria de deixar uma mensagem de esperança. Considero que a justiça social não é uma mera utopia – é uma escolha. Está nas nossas mãos decidir se fechamos os olhos ou se os mantemos abertos para ver, sentir e agir. Quando escolhemos a segunda opção, descobrimos que, ao ajudar o outro a erguer-se, também nos elevamos.

Como sabiamente disse Johnny Welch: “Aprendi que um homem só tem o direito de olhar outro de cima para baixo quando está a ajudá-lo a levantar-se.”

Que esta frase ecoe em nós como um lembrete de que a verdadeira grandeza reside na empatia e na capacidade de transformar compaixão em ação. Hoje, 20 de fevereiro, é mais do que uma data no calendário. É um convite à ação, à mudança e à esperança.

Porque um mundo mais justo começa sempre com um passo – o nosso passo é sempre o mais importante.

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