Partilhar

Estes são os passos essenciais que deve tomar para construir (e manter) uma relação saudável

Você agradece e a sua cara metade também.

1 Junho 2022
Sandra M. Pinto

Fale sobre qualquer coisa que lhe diga respeito

A comunicação é a “chave” para qualquer relacionamento. Não espere que seu o parceiro entenda e assuma como você se sente. A vontade e o desejo de comunicar é o segredo para relacionamentos bem sucedidos.

Seja honesto

A honestidade no relacionamento é um fator chave para a confiança. Quando se fala abertamente sobre os sentimentos, a compreensão melhora e o sentimento de solidão diminui.

Aprecie e admire as características da sua cara metade

Pare de comparar a sua relação e lembre-se do quanto ama e aprecia o seu/sua parceiro/parceira. E não guarde esse sentimento para si.

Respeite o espaço do outro

É importante que todos tenham as suas próprias redes de apoio e hábitos, como amigos ou uma atividade favorita.

Passem tempo de qualidade juntos

Desenvolvam hábitos em conjunto que tornarão o vossos relacionamento mais forte.

Mostre confiança

É preciso esforço e tempo constantes.

Partilhe  os seus medos e sonhos

Há uma conexão e intimidade mais profunda quando se partilham os  medos, mas também os desejos para o futuro.

Mais Recentes

Primavera: saiba como proteger os animais de companhia na época das alergias

há 29 minutos

Portugueses no Top 5 das estadias em alojamento local

há 38 minutos

Federação Portuguesa do Pulmão quer avanço nos rastreios e fim do subdiagnóstico

há 2 horas

Turismo em massa em Portugal ameaça identidade da gastronomia local

há 2 horas

Conversas de Psicologia regressam a Coimbra com mais de dez oradores principais

há 2 horas

Estudo publicado na revista Nature revela impacto oculto das atividades humanas na natureza

há 15 horas

IRS: novo simulador fiscal permite simular a melhor forma de maximizar reembolso

há 16 horas

Deixe-se levar pela magia da Páscoa no Sheraton Cascais Resort

há 17 horas

Celebre a Páscoa com uma escapadinha em família

há 17 horas

Regule os níveis de açúcar incluindo este alimento (com moderação) nas suas refeições

há 18 horas

Evite os picos de ansiedade pela manhã: coma isto ao pequeno-almoço

há 18 horas

Olhe bem para as suas pernas: podem revelar que está com colesterol alto

há 18 horas

Descubra uma pessoa má em minutos: basta aplicar estes ensinamentos

há 19 horas

«Se quer retardar o o envelhecimento até 30 anos estes 3 alimentos são essenciais», alerta especialista em longevidade de Harvard

há 19 horas

Esqueça tudo o que julga saber sobre envelhecimento: há duas datas a que tem de tomar atenção

há 19 horas

Especialista alerta: «é urgente eliminar imediatamente o óleo destes enlatados; têm 10 vezes mais mercúrio»

há 20 horas

Se tem mais de 50 anos saiba que estas são as 7 doenças mais comuns

há 21 horas

É o verdadeiro “assassino” do mau colesterol: encontre-o escondido por entre os alimentos

há 21 horas

O Sol da Caparica revela o alinhamento completo da 10.ª edição

há 22 horas

Lisboa está agora mais perto de Porto alegre e a “culpada” é só uma

há 22 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.