Para que serve a folha de louro? (além de temperar a carne)

Por norma usamos o louro nos temperos da carne e também do peixe, mas a verdade é que a utilidade desta folha vais mais além.

Rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C, a folha de louro possui ação diurética, antifúngica, antirreumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, antioxidante e expetorante.

Além disso o uso da folha de louro pode ser usada no tratamento de:

  • Inflamações do fígado;
  • Cólicas menstruais;
  • Infeções da pele;
  • Dor de cabeça;
  • Gases;
  • Reumatismo;
  • Stress e ansiedade.
  • Para tratar problemas de pele, como dermatite, sendo nesse caso recomendado o uso tópico sempre com aconselhamento médico,


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