Quando um quer mais que o outro: como ultrapassar a discrepância de desejo sexual

Algumas pessoas não necessitam de estímulo para aumentar o seu desejo sexual e estão sempre recetivas ao sexo. Outras precisam de mais estímulo ou aquecimento extra para entrar na onda. Por vezes estas pessoas acabam por se relacionar e estas diferentes abordagens à paixão podem criar alguma confusão ou frustração. Como estas discrepâncias são muito comuns em relações amorosas, a LELO explica as causas e dá sugestões para lidar com esta situação.

Existem várias causas para a discrepância de desejo sexual nas relações. Uma das mais comuns é o stress, levando à perda de vontade em ter relações sexuais. Além disso, certos medicamentos, condições médicas, orientação sexual e fatores de estilo de vida, como desequilíbrios hormonais, ou doenças crónicas, podem afetar o desejo sexual. Ainda, fatores emocionais e psicológicos, como traumas passados, conflitos não resolvidos e outros problemas de saúde mental, também podem afetar a líbido.

Fazer ouvir as preocupações

A discrepância de desejo sexual nas relações pode ser resultado de uma comunicação insuficiente. Felizmente, isto é algo que pode ser trabalhado com o/ parceiro/a. Para ultrapassar a discrepância de desejo sexual, os casais devem comunicar aberta e honestamente um com o outro sobre o assunto. Pode ser desconfortável discuti-lo, mas abordar o elefante na sala é essencial, uma vez que é necessário encontrar uma solução que funcione para ambos.

Ter em atenção que abordar este tema não deve ser feito no calor do momento ou após o sexo, sob pena de ser mal interpretado, o que poderá não ser benéfico. Pode ser abordado noutras ocasiões do dia como durante um passeio ou um jantar a dois.

Dar prioridade a si próprio/a e explorar os seus desejos

O cuidado pessoal é uma das coisas mais importantes que podemos fazer. É crucial para relaxar e levar uma vida feliz e gratificante. De vez em quando deve-se reservar algum tempo para relaxar, recarregar energias e concentrar-se nas próprias necessidades. Beber um copo de vinho, ler um livro, praticar ioga, fazer uma massagem ou dar um passeio na natureza.

O prazer próprio deve ser incluído nessa lista de cuidados pessoais, como por exemplo, a masturbação. Tirar algum tempo para descobrir o que a/o excita e o que lhe dá prazer sexualmente. Experimentar coisas novas, como brinquedos ou posições diferentes, e ter uma mente aberta e curiosa. Explorar o corpo com o LELO DOT™ – um vibrador clitoriano utilizado externamente que permite orgasmos múltiplos – pode ser uma forma de descobrir o que lhe dá mais prazer e, assim, comunicá-lo ao/à parceiro/a, para que possam explorar juntos. Concentre-se em qualquer ponto de prazer superficial que possa imaginar, como o pescoço, os mamilos e o clitóris, e desfrute da viagem.

A discrepância de desejo sexual pode ser uma fonte de frustração numa relação, mas é uma situação que pode ser resolvida através de uma comunicação aberta e honesta. Partilhar ideias e preferências com o/a parceiro/a e, juntos, encontrarem uma solução, irá garantir que as diferentes abordagens podem até complementar-se e reavivar ainda mais a paixão.