Relação mãe e filha (adulta) nem sempre é fácil, mas com estas dicas tudo fica melhor

Uma das relações familiares mais fulcral, intensa e bonita é sem dúvida a relação que se estabelece entre uma mãe e uma filha ao longo dos anos. Mas será porventura também uma das que pode provocar mais desavenças.

De acordo com Elinor Robin (uma conhecida terapeuta familiar americana), a relação mãe-filha é algo absolutamente poderoso, que pode ser tão devastador como inspirador. Os pormenores deste relacionamento evidenciam muitas interessantes conclusões.

Esta especialista afirma que uma mãe e uma filha funcionam muitas vezes como um espelho uma da outra. As mães procuram transmitir ideias importantes relacionadas com o amor, a família e o trabalho. Criticando e tentando alterar algumas características das suas filhas, que são muitas das vezes exatamente aquilo que mais gostariam de mudar nelas próprias. Isto pode criar inevitavelmente ao longo dos anos diversos momentos de tensão.

Assim, a pensar em todas as mulheres que possam estar a ter dificuldades em gerir as suas relações com as filhas adultas, Elinor Robin, sugere um conjunto de dicas para transformar positivamente este relacionamento tão especial.

Não critique

Esta é a principal queixa de muitas filhas adultas. A verdade é que os esforços constantes de muitas mães com vista a motivar e a melhorar a vidas das suas filhas podem ser inadequados e gerar sofrimento. Acima de tudo as filhas precisam que as mães olhem para elas como mulheres e adultas competentes e responsáveis.

Seja vulnerável

Permita que a sua filha adulta a conheça verdadeiramente. Partilhe histórias sobre a sua juventude e sobre a relação que tinha com a sua mãe. Fale tantos dos bons momentos, como dos maus.

Crie uma ligação positiva

Tente encontrar novas formas de se conectar com a sua filha. Sugira que ambas leiam um mesmo livro simultaneamente. Criem tradições em conjunto. Vejam um filme, marquem um fim-de-semana as duas.

Seja capaz de pedir desculpa

Todas as mães cometem erros. Faça questão que a sua filha compreenda isso mesmo e peça desculpa por algumas situações ou ações das quais se possa arrepender.

Assuma a responsabilidade

As mães acabam indiretamente por ensinar a forma como as suas filhas as devem tratar. Deve assegurar que cria um exemplo saudável que a sua filha possa seguir. Ao garantir que estabelece a forma como deixa que a tratem a si mesma, está indiretamente a reforçar a forma como as suas filhas vão esperar ser tratadas pelas outras pessoas.

Aceite que a sua filha já não é uma adolescente

É necessário que ambas (mães e filhas) compreendam que a relação que se irá estabelecer a partir da fase adulta já não se pode basear em pressupostos antigos. O papel da mãe já não deve ser o de uma figura disciplinadora, ou educacional. Deve ser antes o de uma aliada.

Não deixe que a forma como anteriormente se relacionavam dite a forma como a vossa ligação se irá desenvolver no futuro.