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Salsa para emagrecer? Sim, e resulta se for em forma de chá

Saúde & Bem-Estar

11 Outubro 2022

Sandra M. Pinto

Revelamos já os motivos.

Comecemos por esclarecer que o chá de salsa é bom para emagrecer porque tem propriedades diuréticas que ajudam a diminuir a retenção de líquidos e o inchaço nas pernas e barriga.

O resultados? Corpo mais seco e uma silhueta mais definida.

Mas há mais!

O chá de salsa facilita a digestão porque estimula a produção de saliva e de outros sucos digestivos, ajuda a controlar o açúcar no sangue e alivia inflamações do fígado.

Ingredientes
1 colher de sopa de salsa picada
1 chávena de água

Preparação
Adicionar a colher de salsa à água a ferver e tapar a chávena durante cerca de oito minutos.

Para ajudar a emagrecer deve beber três chávenas de chá de salsa diariamente, 30 minutos antes do pequeno-almoço, almoço e jantar