Se quer ficar mais inteligente faça estas coisas todos os dias

Algumas pessoas acreditam que a inteligência é algo imutável e inerente. Porém, existem diversos métodos que podem aumentar as capacidades cognitivas e fazer com que as pessoas se tornem mais eficazes nas suas atividades profissionais e pessoais.

Implemente este hábitos:

1. Questione tudo

2. Leia e veja notícias

3. Aproxime-se de pessoas inteligentes

4. Ensine e partilhe informações com outras pessoas

5. Dedique um tempo para desenhar ou pintar

6. Leia o máximo que puder

7. Anote o que aprende

8. Faça pequenas mudanças na sua rotina

9. Descubra o que o motiva

10. Cultive a sua saúde física

11. Coloque os seus novos conhecimentos em prática

12. Fique atento à forma como usa o seu tempo online

13. Pratique um pouco de meditação

14. Evite a tecnologia para manter o cérebro em forma

15. Não pare de estudar

16. Aprenda a tocar um instrumento

17. Interaja com outras pessoas

18. Dispense um tempo para refletir