<br><br><div align="center"><!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.5.0 -->
<ins data-revive-zoneid="25" data-revive-id="6815d0835407c893664ca86cfa7b90d8"></ins>
<script async src="//com.multipublicacoes.pt/ads/www/delivery/asyncjs.php"></script></div>
Partilhar

Vamos descobrir (aqui) todos os benefícios da hortelã

7 Abril 2022
Sandra M. Pinto

Muito perfumada, esta planta é composta principalmente de água, fibras, proteínas, muitos minerais (cálcio, potássio, magnésio, cobre, manganês, fósforo, sódio), vitaminas (do grupo A, B, C e D) e aminoácidos.

São muitos e nem todos muito conhecidos, os benefícios da hortelã:

  • ajuda a aliviar os distúrbios gastrointestinais
  • ajuda a combater o mau hálito, e alivia a dor de garganta, faringite e laringite
  • por ser aromática é utilizada na culinária,
  • ajuda a aliviar os gases
  • muito usada na cosmética devido à sua ação refrescante, tonificante e purificante
  • é descongestionante e tem propriedades balsâmicas
  • os óleos essenciais contribuem para melhorar o fluxo biliar e eliminar as pedras na vesícula
  • ação anti-séptico
  • analgésico
  • anestésico