Quando vemos um casal feliz, que vive uma relação amorosa saudável, os sinais disso mesmo costumam ser bastante óbvios. Não conseguem deixar de se tocar, riem-se constantemente e parecem querer passar todo o tempo juntos. A história parece ser diferente quando as coisas começam a correr mal, e muitas vezes os sinais de degradação de uma relação podem ser bem mais subtis.
Segundo a Dra. Inna Khazan (autora e psicóloga clínica) as pessoas tendem a racionalizar todos os indícios de que algo não está certo. Acreditamos que é normal, que nenhuma relação é perfeita e como tal acabamos por desvalorizar estes sentimentos. Apesar desta especialista confirmar que não existem obviamente relações perfeitas a verdade é que também é importante saber distinguir as “imperfeições com as quais iremos saber lidar dos problemas com os quais não iremos conseguir lidar/aceitar”, refere Khazan.
Se por uma qualquer razão está preocupado com o seu casamento, descubra aqui alguns dos principais sinais a que deve prestar atenção. Reconhecer estas situações será fundamental para que consiga resolver alguns problemas conjugais que porventura estejam escondidos
- Não participa nas atividades e hobbies do seu parceiro
Apesar de poder ser ótimo e saudável participar em atividades independentes do seu parceiro, a verdade é que se estão constantemente a evitar ir ver um determinado filme que ambos querem ver ou se estão sempre a encontrar desculpas para não irem fazer um workshop em conjunto, então isto pode ser um sinal de que algo não está bem.
- Fazem tudo juntos
Por outro lado, existe sempre o risco de estarem muito co-dependentes. Estarem constantemente juntos e a seguir todos os passos um do outro não é um bom sinal. Pode começar por parecer algo positivo e saudável, mas rapidamente se pode tornar numa experiência que pode sufocar o casal e criar ressentimentos.
- Ignoram-se mutuamente quando estão no mesmo espaço
Nos dias de hoje não é de todo estranho encontrar casais lado a lado, mas cada um a olhar para o seu telemóvel. É normal. No entanto se começar a notar que durante todo o tempo que deveriam estar a aproveitar em conjunto, está constantemente à procura de uma desculpa para olhar para o telemóvel ou para se distrair com um vídeo ou ler um artigo, então isto pode significar que algo não esta ok.
- Deixaram de sair juntos
Pode ser complicado arranjar tempo e energia para irem jantar fora só os dois ou para irem aproveitar o tempo juntos fora, afastados de quaisquer outras distrações, dos filhos ou do trabalho. No entanto se o raro tempo livre não é ocupado a planear “saídas” com o seu parceiro então isso pode ser um problema.
Encontrar tempo de qualidade para conviver enquanto casal é fundamental para o sucesso de qualquer relação.
- Não têm energia para discutir
Ninguém gosta de estar sempre a discutir. Mas se não parece interessado em resolver alguns problemas ou falar de temas importantes, isso é normalmente um sinal de que já desistiu da relação.
- Encontram desculpas para passarem tempo sozinhos
Está sempre a tentar encontrar razões para participar em atividades que não incluem o seu parceiro? Evitar constantemente convidar o seu parceiro para fazer coisas – que até sabe que seriam do seu interesse – é um sinal de que a sua relação não está a atravessar uma fase saudável.
- Sentem-se exaustos após passarem tempo juntos
Se a única coisa que sente após passar uma tarde a conviver e a conversar com o seu parceiro é um enorme desgaste então isso é um sinal a que deve prestar atenção. O convívio entre o casal deve ser algo que o deixa feliz e com energia. Não deve ser algo que o deixa exausto.
- A sua vida de sonho não inclui o seu parceiro
O que pensa quando imagina a sua vida de sonho? Uma grande casa na praia? Viajar pelo o Mundo? Seja o que for, se não inclui o seu parceiro então deve reavaliar a sua relação.
- Sente que o seu parceiro não está a deixar evoluir
Ser realista é importante, mas se o seu parceiro está constantemente a dizer que as coisas que deseja fazer não fazem sentido ou que nunca irá conseguir concretizar os seus sonhos, então não está a receber o apoio que merece. Sentir que nos estão a impedir de evoluir enquanto pessoas é um dos sentimentos mais destrutivos para o sucesso de um relacionamento.
- Não procura o seu parceiro quando precisa de um apoio emocional
Para além das conhecidas “traições emocionais”, existem inúmeras outras formas de conseguirmos o apoio emocional que porventura nos esteja a faltar na nossa relação. Se está sempre interessado em confidenciar com outros e a falar sobre temas mais íntimos com colegas, amigos ou conhecidos, então está claramente a tentar encontrar algo que lhe falta na relação.
