Numa fase difícil como a que estamos a viver, em que os portugueses já tiveram de permanecer muitos dias em confinamento, o significado de ficar em casa pode tornar-se num verdadeiro desafio. No entanto, a oportunidade de ficar em casa pode ser a solução perfeita para estar mais tempo com a família, ou aproveitar para realizar atividades completamente diferentes, que há muito já estavam planeadas e que nunca houve o tempo necessário.
Nesse sentido e para ajudar os portugueses a não se sentirem aborrecidos, o Urban Sports Club, a KICKS, a Havaianas, a Nobre, a Gallo, a FNAC e Lactacyd partilham algumas sugestões, de maneira a garantir um fim-de-semana o mais divertido possível:
- Exercitar o corpo
Nesta fase em que estar em casa aos fins-de-semana passa a ser uma realidade para a maioria dos portugueses, o exercício físico pode ser essencial não só para manter o bem-estar do corpo, mas assegurar igualmente a saúde mental das pessoas. É importante manter uma rotina diária de exercício físico e estar em constante movimento para construir um estilo de vida saudável. A pensar naqueles que estão em casa, o Urban Sports Club lançou na sua oferta aulas online em directo, permitindo aos seus membros continuarem a praticar as suas modalidades preferidas, através do seu Personal Trainer habitual, ou experimentarem novos espaços e modalidades, tudo sem terem de sair de casa, mantendo-se ativos e contribuindo, assim, para o seu bem-estar.
As aulas online em direto do Urban Sports Club podem ser uma ótima forma de relaxar, através da realização de aulas de Yoga, ou de descarregar energia, através de aulas de Kickboxing. Também podem ser uma ótima forma de passar tempo em família e praticarem uma modalidade fora do comum, sendo uma forma ideal de se divertirem em conjunto.
- Team Sneakers ou Team chinelos? Escolha o seu favorito para ficar em casa sem perder o estilo
Enquanto a KICKS desafia os portugueses a trazerem as suas rotinas habituais para dentro de casa através do movimento #kicksemcasa, a Havaianas dá um novo sentido aos chinelos com meias com os novos modelos com divisória entre os dedos que encaixam na perfeição com os chinelos. Para inspirar os seus seguidores com os seus “looks caseiros” de sneakers e mostrar que o estilo se mantém mesmo dentro de casa, basta partilhar uma foto nas redes sociais com a hashtag #kicksemcasa, identificar a marca com @kicks.pt e lançar o desafio a mais dois amigos. E, depois, para relaxar sem perder a atitude, vista as divertidas meias Havaianas, encaixe-as nos chinelos e mostre a todos que este é o match perfeito para manter o calor do verão nos pés, mesmo no inverno.
- Fazer programas em família ou usufruir de algum tempo a sós
A FNAC continua a levar o melhor da cultura e do entretenimento a tua casa para que possas relaxar sozinho ou desfrutar em família. As sugestões vão desde ler um livro, descobrir um novo hobby ou assistir a um bom filme (ou porque não fazer uma maratona?). Se preferes passar o teu tempo na cozinha, podes sempre optar por experimentar receitas novas ou explorar o teu robô de cozinha favorito. Se és daqueles que gosta de reviver bons momentos, a FNAC desafia-te a aproveitares o teu tempo a fazer o teu álbum de família.
- Criar rituais entre mães e filhas
Nestes momentos em casa, mães e filhos têm ficado mais juntos e é certo que os vínculos criados neste momento nunca mais serão esquecidos. Além de atividades, brincadeiras e muita imaginação, também pode ser o momento de as mães criarem rituais com as suas filhas. Na hora do banho, por exemplo, é a hora ideal para ensinar as miúdas os principais cuidados que devem ser levados para a vida como a utilização de produtos específicos para a higiene íntima feminina. Lactacyd apresenta produtos para todas as idades e fases da vida da mulher. As crianças podem utilizar o Lactacyd Girl e as mães o Lactacyd Gel Íntimo Diário. No resto do corpo podem utilizar o gel de banho favorito e perfumado.
- Desafie-se a planear as suas refeições vegetarianas da semana
A Nobre reforçou a sua gama de produtos vegetarianos, Nobre Vegalia, que agora conta com as salsichas de tofu e soja, os hambúrgueres de espinafres, beringela e pimentos assados e as fatias vegetarianas com ervas mediterrâneas, espargos e legumes. Com mais opções que nos permitem variar a nossa alimentação, torna-se cada vez mais simples adotar uma postura flexível face àquilo que escolhemos comer. Que tal aproveitar o fim-de-semana para planear as refeições da semana e descobrir o universo das receitas veggie no site da Nobre.pt?
- Da terra para a mesa
Da Terra para a mesa, a Gallo faz chegar a todas as mesas um azeite feito a partir de azeitonas biológicas, cuidadosamente selecionadas, para aqueles que procuram diversidade de sabor: o Gallo Azeite Virgem Extra Bio Suave, com origem 100% biológica. Ligeiramente frutado e doce, é o azeite ideal numa utilização diária, para quem escolhe dar uma intensidade de sabor mais ligeira aos seus pratos. Experimente este azeite colocando um fio em pão torrado ou utilize-o para fazer biscoitos.
(artigo originalmente publicado no site Viagens&Resorts)
