O alho é baixo em calorias e rico em nutrientes, contendo vitamina C, vitamina B6, fibra, manganês e selênio.
Contém um composto conhecido como alicina, que provou prevenir a coagulação do sangue, reduzir os níveis de colesterol e tem propriedades antibacterianas.
Uma chávena de chá de alho todas as manhãs é conhecido por fazer maravilhas ao corpo.
Para que serve:
Combate os radicais livres;
Reduz inflamações;
Previne o cancro;
Combate infeções;
Combate a ação bacteriana;
Possui efeito antialérgico;
Possui ação analgésica;
Combate os vírus.
Benefícios do chá de alho:
Melhora o sistema respiratório
Reduz a pressão arterial
Ajuda a combate a acne
Ajudar a prevenir a doença de Alzheimer
Previne o cancro
Acaba com a anemia
Tem ações antioxidante
Combate as inflamações
Ajuda a desintoxicar o corpo dos metais pesados
Ajuda na perda de peso
Combate a asma
Atua contra o envelhecimento precoce
Ajuda nos problemas de digestão
Fortalece os ossos
Combate o colesterol mau
É fonte de vitamina C
