É verdade, cuidar da pele durante a menopausa significa colocar a hidratação em primeiro lugar, isto porque a pele seca é uma das queixas mais comuns neste momento. Assim, mude para produtos mais hidratantes. Escolha um creme de limpeza suave, evitando espuma, gel ou aqueles com ingredientes ativos como alfa-hidroxiácidos, que podem secar.
Em vez de aplicar um hidratante básico antes de dormir, escolha um creme noturno os quais são mais nutritivos.
Para combater as rugas peça ajuda aos retinoides. Derivados da vitamina A, promovem a renovação celular, revelando uma camada de pele mais fresca e brilhante, ao mesmo tempo que aumentam a espessura da pele.
Considere também um creme com retinol, uma forma mais fraca de retinoides. se mesmo assim achar que a sua pele não está a reagir bem, procure usar produtos que contenham peptídeos, proteínas que promovem a produção de colágeno.
Não descuide nunca a aplicação do protetor solar. O estrogénio protege a pele dos danos causados pela exposição aos raios UV. Sem ele a pele fica mais descolorada. Se é importante aplicar protetor solar em todas as idades, durante a menopausa é essencial.
A aplicação tópica de antioxidantes também é importante para combater as manchas existentes e impedir a formação de novas. A vitamina C é um antioxidante testado e comprovado. Os especialistas recomendam a sua aplicação de manhã antes do FPS.
