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Sofrer uma traição não é o fim do mundo. Descubra aqui como superar a situação

7 Abril 2022
Sandra M. Pinto

Quando nos entregamos a alguém de quem gostamos isso implica confiança. Confiança que é quebrada com uma traição.

Dor e sofrimento estão ligados a uma traição, mas é preciso superar e seguir em frente. Nada como tirar algum ensinamento da situação para que no futuro se evitem surpresas.

Agora, no momento importa olhar para si de modo a não se deixar abater, arregaçar as mangas, assumir o controlo e seguir em frente com a sua vida.

Se é fácil? Não, mas é possível e altamente recomendável. Para que tudo fique mais simples siga algumas dicas que o vão ajudar a dar a volta. Vejamos então:

  • dê tempo ao tempo, não se aprece. Tira um tempo para si e reflita sobre a situação
  • nunca, mas nunca se culpe pelos erros do outro
  • fortaleça a sua autoestima, a atitude da outra pessoas não diz nada sobre o seu valor por isso encontre formas de aumentar a sua autoestima
  • procure a companhia de quem gosta de si. Amigos e família são o apoio certo para ultrapassar esta situação complicada.
  • fale, converse e desabafe sobre o que aconteceu, isso vai ajudar a refletir sobre a situação e a olhar para ela com mais frieza
  • acima de tudo, siga em frente. Muna-se de toda a sua força e garra e siga o seu caminho

 

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