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Melhore o seu desempenho sexual com estes alimentos

Inclua-os na sua dieta e veja a diferença.

8 Outubro 2022
Sandra M. Pinto

Frutos-do-mar
Contém boas quantidades de proteínas e minerais como, ferro, cálcio, vitaminas do complexo B e zinco, nutrientes relacionados com a disposição sexual e a produção de hormonas fundamentais para a libido, como a testosterona.

Melancia
Possui na sua composição, agentes bioativos como a citrulina, que promove uma maior circulação sanguínea nas regiões genitais dos homens e das mulheres.

Mamão
É um grande aliado do desejo sexual feminino.

Chocolate
Tem triptofano, que ajuda o corpo a produzir serotonina, substância química natural do bem-estar, que pode atuar positivamente na excitação sexual.

Mel
Rico em vitaminas do complexo B, necessárias para a produção de testosterona.

Pimenta
Verdadeiro ativador do organismo, aumenta o metabolismo, eleva a temperatura e facilita o orgasmo.

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