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A hera não é só bonita. Descubra aqui as vantagens da hera para a saúde

A hera não é apenas uma planta ornamental. Esta planta oferece vários benefícios para a saúde quando usada como uma erva curativa.

29 Maio 2022
Sandra M. Pinto

Tem efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes
A hera contém altas concentrações de compostos vegetais protetores chamados saponinas e flavonoides, que têm a capacidade de combater o stress oxidativo/danos dos radicais livres e também a inflamação. Isso dá-lhe a capacidade de apoiar o sistema imunológico no combate a problemas como:

  • Acumular de muco nos pulmões
  • Distúrbios do fígado, vesícula biliar e baço
  • Dor nas articulações devido à artrite e dor nos nervos
  • Função pulmonar deficiente devido ao inchaço brônquico
  • Inchaço e obstrução das vias aéreas
  • Infecções de pele e calos
  • Sintomas de gota
  • Úlceras

Ajuda a saúde respiratória
São frequentemente usados para tratar problemas respiratórios e respiratórios, incluindo tosse, alergias, asma, bronquite e doença pulmonar obstrutiva crônica. Os pesquisadores acreditam que a hera pode ajudar a melhorar a respiração devido à sua capacidade de aumentar a libertação de epinefrina, o que ajuda a melhorar o fluxo de ar nos pulmões.

 

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