Gosta de ir à praia? Conheça os benefícios da água salgada
São vários e importantes.
Seja na respiração, pele ou até na prevenção de doenças, a água salgada é uma ótima aliada para manter uma vida saudável.
Diminui a tensão e o stress
Por ser rica em magnésio a água do mar alivia a tensão das articulações e dos músculos, diminuindo o stress e a ansiedade.
Fortalece o sistema imunológico
De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Alicante, a água do mar contém cloreto de sódio, importante no desenvolvimento das células, aumentando a imunidade e fortalecendo o corpo contra vírus e bactérias, e ajudando na prevenção de doenças.
Cicatrização e tratamento da pele
Os sais minerais presentes na água têm efeito antibiótico, ajudando no alívio e na cicatrização de vários casos de doenças cutâneas, desde simples feridas ou inflamações, até dermatites.
Melhora a respiração
Um estudo realizado na Austrália revelou que a inalação da brisa marítima alivia a sinusite e a tosse devido à solução de cloreto de sódio presente.
Ajuda com problemas nos rins ou fígado
A água do mar ajuda a tratar doenças do fígado, como a cirrose, acelerando a regeneração das células que foram danificadas.