Estatísticas da Academia Americana de Dermatologia (AAD) indicam que o cancro de pele é o mais comum nos Estados Unidos. Os números impressionam: é estimado que 20% dos americanos terão cancro de pele, sendo que cerca de 9.500 pessoas são diagnosticadas com esse tipo de doença todos os dias.
O cancro de pele é causado por raios ultravioleta (UV), lâmpadas solares ou camas de bronzeamento.
Os raios UV podem danificar a pele, muitas vezes sob a de queimaduras solares. À medida que os danos se acumulam a pele sofre um envelhecimento prematuro ou pode desenvolver cancro de pele. Apesar da muito divulgação, um estudo recente da AAD revela que ainda há dúvidas relativamente a esta questão.
Se calhar não está a usar o protetor solar como devia
Através deste estudo, os investigadores descobriram que as pessoas acreditam estar a fazer uma boa proteção da pele, quando na realidade não estão.
Mas, de acordo com Mark D. Kaufmann, presidente da AAD, a partir do momento em que estamos a apanhar já deixámos de fazer um bom trabalho com vista à boa proteção da pele.
«Não existe um bronzeado seguro», explica o especialista, «de cada vez que apanhamos sol estamos a danificar o ADN da pele».
Para Mark D. Kaufmann, existem vários mitos quando se trata de bronzeamento que é preciso desmistificar.
Em primeiro lugar, existe a crença de que o bronzeamento é necessário para obter vitamina D.
De acordo com os especialistas, não há razão para nos colocarmos em risco de contrair cancro de pele e envelhecimento precoce apenas com o objectivo de obter vitamina D suficiente. Os níveis adequados de vitamina D podem ser obtidos através de uma dieta adequada e ou suplementos, sem prejudicar a pele.
Outro mito refere que pessoas com pele escura não precisam de proteção solar. A verdade é que as pessoas de pele mais escura ainda podem desenvolver cancro de pele e envelhecimento prematuro da pele causado pela exposição repetida ao sol. Um bronzeado, independentemente da cor da pele, indica danos causados à pele e esses danos podem ao cancro e envelhecimento precose.
Muitas pessoas acreditam que apenas os raios UVB são prejudiciais. Embora o UVB seja o tipo mais associado às queimaduras solares e cancro de pele, o UVA também é prejudicial, pois está ligado ao envelhecimento e às rugas.
Isto é o que deve fazer
É recomendado usar roupas e chapéus o máximo tempo possível e usar um protetor solar FPS 30 ou superior de amplo espectro em qualquer tipo ou cor de pele. Deve aplicá-lo 20 minutos antes de sair para obter melhores resultados.
O protetor deve ser replicado sempre que se for á água ou de estiver a transpirar muito. Use o guarda-sol para se proteger.
Prefira os protetores solares em creme ou loção em vez de sprays, pois quando se usam estes grande parte fica no ar e não para a pele”.
Evite o sol, especialmente entre as 10h00 e as 15h00.
