Não se pode agradar a todos
Todos gostamos de ser apreciados e valorizados pelos outros. Mas é importante lembrar que existe uma enorme variedade de tipos de opiniões, tradições, estilo de vida e outros fatores que afetam cada um nas suas perspetivas. Haverá sempre pessoas que acham que o seu comportamento é errado, que a sua maneira de pensar é errada ou que a sua maneira de vestir não está na moda… Winston Churchill disse uma vez: «Tem inimigos? Bom. Isso significa que lutou por alguma coisa, em algum momento da sua vida.»
As opiniões das pessoas estão sempre a mudar
Da próxima vez que procurar a aprovação de outra pessoa, lembre-se que as opiniões são coisas que se moldam a qualquer momento e são afetadas diretamente pelo ambiente externo.
É um desperdício de energia
Quando optamos por confiar nas opiniões de amigos ou conhecidos e procuramos a sua aprovação para uma decisão específica que queremos tomar, corremos o risco de ir contra a nossa verdadeira vontade, mas também de desperdiçar recursos preciosos de tempo e energia .
A decisão só o afeta a si
Você é o único que terá de lidar com os resultados. No futuro, tente ignorar as vozes externas que querem influenciar as suas decisões e leve em consideração apenas aquelas que realmente importam.
Causa ansiedade
Num estudo publicado pelo Social Anxiety Institute dos Estados Unidos, 7% da população do país sofre de ansiedade social em determinado momento e sofre de sintomas como batimento cardíaco acelerado, falta de ar, tontura e exaustão. Uma das principais causas da ansiedade social que surgiu no estudo foi o medo das pessoas de serem percebidas negativamente pelo ambiente imediato e distante.
