Partilhar

Pessoas tóxicas no trabalho? Sabe bem quem são. Saiba como livrar-se delas

Sugadores de energia, podem abalar física e emocionalmente os colegas de trabalho.

13 Fevereiro 2023
Sandra M. Pinto

Imponha limites

Pessoas de sucesso sabem fazer isso muito bem. Observe as situações e evite que os comentários negativos dos outros afetam o seu desempenho e o seu sentido de realização. Aprenda a reagir menos às opiniões dos outros.

Deixe a energia positiva fluir

Ao invés de perder tempo pensando naquela pessoa negativa e como ela afeta a sua vida, procure pensar em coisas mais positivas. Ponha a pessoa tóxica de lado e coloque a sua energia na luta pelos seus objetivos.

Pratique o autoconhecimento

Quando sabe muto bem o que procura e qual caminho para chegar lá, passa a ter segurança e equilíbrio para pôr em prática as ações, sem se deixar de parte pela opinião de quem no fundo só quer o seu mal.

Concentre-se em coisas realmente importantes

Crie uma barreira entre você e as pessoas que propagam o caos, de forma que fique mais fácil distanciar-se de situações perigosas. Escolha as suas batalhas com sabedoria e conserve a sua energia para coisas realmente maiores e melhores.

Mais Recentes

Dia Internacional da Síndrome de Asperger: «Precisamos de mais e melhores conversas e de mais empatia», Marta Amorim, especialista em Genética Médica

há 2 horas

Quase 119 mil pessoas morreram em 2024, das quais 255 crianças com menos de um ano

há 2 horas

Casas com seguros para risco sísmico sem evolução desde o sismo de agosto

há 2 horas

Especialistas alertam: «este é o pior local para guardar a garrafa de azeite»

há 3 horas

A eterna pergunta tem agora resposta: tomar banho de manhã ou à noite? Especialista esclarece

há 4 horas

Este hábito comum entre os condutores portugueses dá multa: podem ter de pagar até 20 mil euros (em Espanha)

há 5 horas

«Asteroide com o tamanho da Estátua da Liberdade pode colidir com a Terra atingindo estes países», revela a NASA

há 5 horas

Óbito: Morreu o químico Francesco Rivella, conhecido como “Pai da Nutella”

há 7 horas

Esta coleção celebra a feminilidade com peças elegantes e versáteis

há 7 horas

Capítulo Restaurant & Bar apresenta nova carta e uma nova seleção de cocktails de autor

há 7 horas

Opinião: «HPV e fertilidade: infeção afeta ambos os sexos», Catarina Marques, ginecologista

há 7 horas

Sonha com umas férias na neve? Conheça as melhores estâncias de esqui com voos a partir de Portugal

há 7 horas

Romance gráfico premiado internacionalmente chega agora a Portugal

há 7 horas

Se quer festejar o “Carnaval mais Português de Portugal” esta pode ser uma opção

há 7 horas

Autoridades alertam: «este produto de higiene que tem em casa pode dar resultado positivo em testes de alcoolemia»

há 7 horas

“Usado, bom estado ou como novo”: aprenda a ler a linguagem das compras em segunda mão

há 8 horas

“Sexopausa”: venha descobrir como funciona o desejo sexual nas mulheres durante a menopausa

há 9 horas

Até ao fim do mês de fevereiro estes 3 signos vão ser abençoados com muita sorte (e dinheiro)

há 9 horas

Quer poupar energia em casa e reduzir a fatura energética? Siga estas 6 dicas

há 9 horas

Óbito: Morreu Paquita la del Barrio, ícone da música mexicana

há 10 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.