Reduz o stress
Sair da rotina e viver novas experiências contribui para a redução do stress e evita doenças relacionadas ao emocional.
Melhora as capacidades sociais
Sozinho ou acompanhado, durante uma viagem a comunicação é necessária, criando a oportunidade de se aproximar, conhecer pessoas novas e desenvolver as capacidades sociais, possibilitando a amizades duradouras.
Aumenta a criatividade
Nas viagens, as pessoas estão abertas ao diálogo, a viver novas experiências e a romper barreiras do quotidiano. Isso favorece a criatividade.
Aumenta a capacidade de se adaptar às mudanças
Adaptar-se a mudanças, é uma das capacidades psicossociais mais complicadas, para muitas pessoas, sair da zona de conforto é realmente difícil. No entanto, durante uma viagem, as mudanças ocorrem quase que de forma impercetível e, na maioria das vezes, são bastante apreciadas.
Contribui para a saúde cardíaca
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o quarto fator de risco de morte por doenças cardiovasculares é o sedentarismo. No entanto, quem viaja com frequência, movimenta-se mais, faz caminhadas, evita o stress e, consequentemente, reduz o risco de problemas cardíacos.
