Partilhar

Aulas de ginástica gratuitas? Sim, acontecem já no próximo sábado

Não perca

3 Julho 2023
Sandra M. Pinto

No próximo sábado, há encontro marcado com o bem-estar! Em parceria com o ginásio Fitness Hut, o Sintra Retail Park desafia a deixar a preguiça de lado e dizer sim ao exercício físico.

Nada melhor do que a energia do verão para colocar a nossa saúde em primeiro lugar e voltar a praticar exercício ou até mesmo descobrir um novo hobby. Para isso, basta colocar roupa prática e reservar uma hora do fim de semana para vir viver a “Fitness Hut Experience”. E o melhor de tudo, de forma gratuita.

As aulas têm hora marcada para começar às 11h00 e para participar basta fazer a inscrição no próprio dia com a promotora que está no local a partir das 10h. As aulas são abertas ao público, não sendo necessário ter inscrição no ginásio.

Este programa, totalmente gratuito, vai decorrer no ginásio e no parque de estacionamento do Sintra Retail Park, entre as 11h00 e as 18h30, no dia 8 de julho. As modalidades para experimentar são:

11h – Aula de BODY COMBAT – parque de estacionamento
12h – Aula de ZUMBA – parque de estacionamento
17h30 – Aula de PILATES – Fitness Hut
18h30 – Aula de YOGA – Fitness Hut

Para participar basta aparecer no dia e hora marcados, com roupa e calçado confortáveis e muita vontade de entrar no ritmo.

Arranque o verão em forma no Sintra Retail Park!

Mais Recentes

Descubra os benefícios da leitura para a saúde mental

há 7 horas

Descobrimos o rooftop que promete um ambiente descontraído, ideal para jantares entre amigos ou sunsets

há 7 horas

Os melhores sabores do Minho aterram nos Açores num evento a quatro mãos

há 8 horas

Acabou de comer e já está com “fome” outra vez? Cuidado: convém perceber por que está isso a acontecer

há 8 horas

Se já passou dos 65 anos convém estar a par: estas são as cirurgias mais arriscadas depois dessa idade

há 8 horas

Espondilartrite axial: a doença que não tem cura, mas que tem tratamento

há 9 horas

Infarmed manda retirar do mercado todos estes produtos cosméticos: «não cumprem com os requisitos», refere a entidade

há 9 horas

À medida que envelhecemos os nossos arrependimentos estão relacionados com as oportunidades que não aproveitámos: 5 formas de se livrar desse sentimento

há 9 horas

Tenha uns lábios de sonho por menos de 3 euros: basta usar este delineador de lábios (perfeito) da Mercadona

há 9 horas

Sintomas da menopausa podem estar ligados com o desempenho cognitivo, é o que revela este estudo

há 10 horas

Descobrimos qual é o signo mais raro e estamos prestes a revelar: será que é o seu?

há 10 horas

A doença que afeta quase metade dos homens com mais de 50 anos mas da qual ninguém fala

há 10 horas

Conjuntivite alérgica: fique a par dos sintomas da doença que pode afetar toda a sua família

há 11 horas

E se lhe dissermos que, se jogar estes jogos, não só atrasa o envelhecimento cerebral como evita doenças, parece-lhe bom demais?

há 11 horas

É tudo uma questão de bom-senso e alguns cuidados: saiba como passar dos 50 anos (e chegar aos 65) o mais saudável possível

há 11 horas

Está a chegar a época delas: está preparado para as constipações? 8 sinais (subtis) aos quais deve tomar atenção

há 12 horas

Descobrimos a coleção de vernizes mais irresistível para este outono (e queremos partilhar a novidade)

há 13 horas

Tivoli Palazzo Gaddi abre as suas portas no centro histórico de Florença

há 13 horas

Testemunho contra o esquecimento: “O Dia Que Mudou Israel” relembra o 7 de outubro

há 14 horas

Marca de moda oferece voucher de 20 euros aos primeiros 50 clientes que visitarem o seu novo espaço

há 14 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.