<br><br><div align="center"><!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.5.0 -->
<ins data-revive-zoneid="25" data-revive-id="6815d0835407c893664ca86cfa7b90d8"></ins>
<script async src="//com.multipublicacoes.pt/ads/www/delivery/asyncjs.php"></script></div>
Partilhar

3 estratégias de sucesso para viver uma vida com propósito após os 50

27 Novembro 2019
Forever Young

O autor de “Replace Retirement” apresenta as principais ferramentas para conseguir atingir um sentido de realização e gratificação ao longo da segunda metade da sua vida.

Cada vez mais parecemos estar cientes das possibilidades que a chegada da reforma pode trazer para as nossas vidas. Longe está a ideia pré-concebida e negativa de que a segunda metade das nossas vidas é apenas um período de declínio e de inatividade.

O novo livro de John D. Anderson, “Replace Retirement” parece ajudar a confirmar que o período da nossa reforma pode ser de facto uma altura revigorante, que nos pode trazer uma enorme gratificação. Para tal, o autor define 3 “caminhos”. 3 possibilidades que devemos explorar nesta fase das nossas vidas com o objetivo de dar mais significado à nossa existência diária. É recomendado que se foque num destes caminhos em particular, podendo obviamente igualmente seguir as recomendações das outras duas opções.

Eles são:

  1. Atinja a mestria profissional
  2. (Re)Viva um sonho
  3. Melhore o Mundo em seu redor

Vamos agora perceber exatamente as mais-valias que Anderson acredita estarem presentes nestas 3 possibilidades.

  1. Atinja a mestria profissional

Na primeira metade das nossas carreiras, muitos de nós, procuramos atingir o sucesso, que invariavelmente se caracteriza por um destes fatores: salários, promoções, prémios, etc. É normal. É isto que o mercado capitalista exige de nós. No entanto, perseguir o sucesso desta forma pode ser algo que nos deixa “vazios”. Ao contrário, se fizermos algo que têm um enorme significado para nós isso irá dar-nos um vasto sentimento de realização profissional e pessoal.

A oportunidade que nos chega depois dos 50, é de exatamente definir tudo aquilo que foram experiências relevantes no passado. Identificando as áreas e funções profissionais em particular que maior energia e gratificação nos trouxeram.

Ser mestre em algo, é conseguir ter um vasto conhecimento e altas competências numa determinada área. É exatamente isto que dever procurar atingir. Ao selecionar exatamente a área de expertise profissional que mais valor e energia lhe traz, ficará mais perto de assegurar que está a ter uma contribuição relevante para si e para o Mundo.

Esta pode ser uma experiência extremamente libertadora. Talvez o faça começar um negócio próprio. Ou em alternativa pode até continuar a trabalhar para a sua empresa, mas em outras funções, eventualmente enquanto trabalhador externo, por exemplo. Pode ser diferente de pessoa para pessoa. O importante é que consiga maximizar o seu contributo profissional, sem se ocupar com tarefas que lhe retiram energia e que não são minimamente relevantes para si.

  1. (Re)Viva um sonho

Uma excelente oportunidade que surge nesta fase da sua vida é a possibilidade de se dedicar a reviver um sonho antigo. Porventura, algo que teve que deixar de fazer na altura em que começou uma carreira profissional.

Agora que tem mais tempo, mais conhecimento e experiência, é a altura certa para definir a sua agenda em torno destas outras ambições, estejam elas relacionadas com as Artes, com a Ciência ou com o Desporto.

Se é uma pessoa visual, tente começar a pintar. Compre um caderno e vá para o exterior desenhar. Inscreva-se num curso de fotografia ou de design gráfico.

Se por outro lado sempre sonhou ser escritor, então aproveite esta altura. Comece a elaborar os seus textos e partilhe-os com o Mundo. Tente publicar o seu próprio livro. Comece um blog ou junte-se a um grupo de escritores amadores.

Existem inúmeras possibilidades. O que é certo é que a História está cheia de pessoas, autores, pintores e criadores que concretizaram as suas melhores obras depois dos 60. Alguns génios como Picasso, Monet e Wagner continuaram a trabalhar a alto nível até ao final das suas vidas.

  1. Melhore o Mundo em seu redor

Hoje em dia, cada vez mais empresas identificam como seu objetivo a responsabilidade social. Este é um tema que ganhou uma grande importância nos últimos tempos. No entanto existe ainda muito a fazer para melhorar as vidas das comunidades em nosso redor.

A partir da idade reforma poderá finalmente dedicar-se a alguns destes tópicos. A verdade é que as grandes mudanças são muitas vezes atingidas por um conjunto de gestos pequenos. Procure estas pequenas oportunidades de melhorar as vidas e o Mundo em seu redor.

Seja a ajudar as crianças das suas comunidades, através de mentoria ou através do apoio e recolha alimentar. Seja a tentar ajudar a resolver problemas maiores como o tráfico humano ou a poluição ambiental, a verdade é que existem inúmeras possibilidade de fazer a diferença. Aproveitando esta fase da sua vida para criar um legado preenchido de significado.

Mais Recentes

Octant Évora abre as portas da Enoteca: uma experiência enogastronómica única no Alentejo

há 8 horas

Bebidas energéticas contêm um ingrediente que acelera o desenvolvimento de cancro no sangue

há 9 horas

«Cérebro congelado»: este é o grande mal do nosso tempo, diz especialista

há 9 horas

Se já só pensa nas férias, saiba que estes são os 30 países a visitar em 2025 (Portugal está na lista)

há 9 horas

Surpreenda-se: estes alimentos têm uma hormona que ajuda a perder peso

há 10 horas

De forma natural, aprenda como aumentar a testosterona depois dos 50 anos

há 10 horas

«Inclua este fruto seco no pequeno-almoço e melhore o seu desempenho durante a tarde», revelam especialistas

há 10 horas

Óbito: Morreu o realizador e guionista espanhol Mariano Ozores

há 10 horas

Estudo confirma que a típica máquina de lavar roupa pode esconder riscos para a saúde

há 11 horas

Consumidores europeus processam 7 companhias aéreas por cobrarem (indevidamente) bagagem de mão

há 11 horas

Autoridades vão começar a verificar os porta-luvas de milhares de carros: este é o item obrigatório em todos os veículos

há 11 horas

Esta vitamina ajuda a prevenir cataratas e melhora a visão

há 12 horas

«Se acha que esta é “comida de pobre” está muito engando», avisa especialista

há 12 horas

Festival da Canção: investigação sugere que «Israel usou publicidade institucional para mobilizar votos»

há 12 horas

Companhias aéreas rejeitaram indevidamente mais de metade dos pedidos de indemnização em 2024

há 13 horas

Óbito: Morreu o futebolista Gadi Kinda

há 13 horas

Cruz Vermelha Portuguesa lança “Guia de Etiqueta na Saúde Mental”

há 14 horas

Conhecida como a planta cicatrizante, a rosa mosqueta esconde 5 curiosidades

há 14 horas

Óbito: Morreu o comendador Jorge Sá

há 14 horas

Quando decidem viajar 30% dos portugueses procuram formas de poupar

há 14 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.