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Atrasam-se os relógios (no domingo), acendem-se as luzes: conheça as soluções para dormir melhor no horário de inverno

23 Outubro 2024
Forever Young

E ainda pode usufruir de alguns descontos.

Este ano o sono é a principal prioridade da IKEA, que assegura que, «num só espaço, é possível encontrar todos os produtos que compõe as seis áreas essenciais para uma boa noite de descanso: Luz, Temperatura, Conforto, Organização, Qualidade do Ar e Som».

O mês de outubro traz consigo a mudança para o horário de inverno que, este ano, começa já no próximo fim-de-semana. Na madrugada de domingo, os relógios dos lares em Portugal vão oferecer a todos uma hora extra de sono e a IKEA apresenta soluções para se preparar para a mudança de hora e voltar a dormir como um bebé.

«Com a redução de uma hora de luz solar, ter fontes de iluminação suave e confortável é ainda mais importante para a regulação do ritmo circadiano e, consequentemente, dos ciclos de sono», diz a marca.

«Os candeeiros ÅRSTID e LAUTERS são ajustáveis para se adaptar às necessidades de cada um. O seu design intemporal combina com qualquer espaço, promovendo um ambiente acolhedor», revela a Ikea que «acreditamos que todos os detalhes contribuem para o bem-estar e, consequentemente, para a qualidade do sono. MISTERHULT, um candeeiro decorativo para iluminação ambiente, ou FÖRNUFTIG, um purificar de ar que filtra o pó e o pólen, para que possa respirar ar mais puro à noite, são algumas das sugestões da IKEA para dormir melhor na mudança de hora».

De acordo com a última edição do estudo da IKEA sobre A Vida em Casa, «32% das pessoas afirmam que para ter uma boa noite de sono precisam de ter a sua almofada preferida».

«A almofada KLUBBSPORRE é feita em espuma memory, moldando-se à cabeça numa posição ergonomicamente correta. Além disso, conta com uma camada térmica que elimina a humidade e mantém a superfície fresca», sublinha a marca.