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Estudo arrasa por completo as manteigas: «o melhor é não as comer»

Estudo arrasa por completo as manteigas: «o melhor é não as comer»
Forever Young

Se tem o hábito de a consumir, o melhor será repensar essa opção.

A Organização de Consumidores e Utilizadores espanhola informou no seu último relatório sobre a qualidade das manteigas, e muitas delas não apresentam bons resultados. Segundo dados da organização, grande parte delas não responde aos requisitos ideais em termos de qualidade.

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Entre os principais aspetos que apontam como negativos, destacam-se as elevadas quantidades de gordura e a má qualidade dos produtos. Porém, como fórmula para substituir esse produto amplamente consumido no mundo, os especialistas recomendam diversas alternativas.

Entre eles estão o abacate (puré), iogurte grego ou puré de banana. Mas entre todos eles há um que se destaca acima de tudo e que tem conseguido ser ‘o escolhido’ por grande parte dos especialistas.

É uma das joias da coroa da gastronomia espanhola: o azeite. Segundo relatos de portais especializados, o ouro líquido é a melhor forma de substituir a manteiga por diversos motivos.

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De acordo com as explicações fornecidas, o azeite serve como substituto da manteiga no preparação de receitas de bolos, pães ou muffins. Assim, 3/4 de uma chávena de azeite equivale a uma chávena de manteiga. É preciso lembrar que o óleo aquece muito mais rápido que a manteiga, por isso o tempo de cozimento dos pratos a serem preparados também será bem menor.