Quando o calor aperta e as praias do litoral enchem, muitos portugueses procuram alternativas mais tranquilas e próximas da natureza. As praias fluviais continuam a afirmar-se como destinos de eleição para quem procura banhos refrescantes, paisagens únicas e menos multidões, refere a DECOProteste.
De norte a sul do país, há mais de 200 praias fluviais — e, este ano, 50 receberam o galardão Bandeira Azul, o que confirma a qualidade das águas, segurança e compromisso com a sustentabilidade ambiental.
Selecionámos 13 praias fluviais em Portugal que se destacam não só pela beleza natural, mas também pelas condições de acesso e infraestrutura — com estadas semanais a partir de 542 euros para duas pessoas.
Norte de Portugal: natureza bruta e recantos bem preservados
Praia Fluvial de Adaúfe (Braga)
Nas margens do rio Cávado, a apenas 10 km de Braga. Tem relvado com sombra, zona de piqueniques, atividades aquáticas e um antigo moinho que acrescenta valor histórico.
Fraga da Pegada e Praia da Ribeira (Macedo de Cavaleiros)
Localizadas na Paisagem Protegida da Albufeira do Azibo, são referências a nível ambiental. A Ribeira foi considerada uma das 7 Maravilhas de Portugal. Ambas têm acessibilidade para pessoas com mobilidade reduzida.
Centro: entre vales glaciares, rios de montanha e aldeias de xisto
Praia Fluvial de Loriga (Seia)
Situada num vale glaciário em plena Serra da Estrela, destaca-se pela paisagem única e pela água fria e cristalina. É uma das mais autênticas do país.
Praia do Vimieiro (Penacova)
À beira do rio Alva, integra um cenário de casas de xisto e engenhos de água, com águas calmas ideais para banhos e descanso.
Praia do Reconquinho (Penacova)
Com areal extenso e boa infraestrutura, oferece ainda a oportunidade de visitar a Livraria do Mondego, formação rochosa considerada geomonumento.
Fragas de São Simão (Figueiró dos Vinhos)
Encravada entre duas formações rochosas, é acessível por passadiços e inserida na Serra da Lousã. Perfeita para banhos, caminhadas ou desportos de natureza.
Praia da Bogueira (Lousã)
Junto ao rio Ceira, oferece zona relvada, esplanada e acesso facilitado às aldeias de xisto como o Talasnal ou o Candal.
Sul: albufeiras extensas, águas quentes e noites estreladas
Tapada Grande (Mértola)
Criada junto à antiga Mina de São Domingos, esta albufeira no Parque Natural do Vale do Guadiana é um destino tranquilo, ideal para caminhadas e observação de aves.
Santa Clara (Odemira)
Na albufeira da Barragem de Santa Clara, uma das maiores da Europa, há espaço para banhos, pesca e canoagem. Inclui zona com sombra e plataforma flutuante.
Monsaraz (Reguengos de Monsaraz)
No Alqueva, o maior lago artificial da Europa, oferece piscina flutuante, parque de merendas e acesso à vila medieval. Ideal para conciliar descanso e cultura.
Mourão (Alentejo)
Com 320 metros de areal e zonas relvadas com chapéus-de-sol, esta praia à beira do Alqueva combina espaço e tranquilidade.
Pego Fundo (Alcoutim)
Única praia fluvial do Algarve com selo de “praia acessível”. Fica junto à ribeira de Cadavais e ao Guadiana. Nas proximidades, é possível experimentar a única tirolesa transfronteiriça do mundo.
Uma noite sob as estrelas: destino Starlight
As praias fluviais de Monsaraz e Mourão situam-se na região do Alqueva, certificada como destino turístico Starlight. As condições de visibilidade astronómica são excecionais, tornando a região ideal para quem procura experiências únicas à noite.
Quanto custa uma semana junto ao rio?
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Desde 542€: 7 noites para duas pessoas num hotel 4 estrelas com pequeno-almoço (zona de Seia).
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Monsaraz: mínimo de 918€ em hotel ou 540€ em casa de férias.
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A opção mais acessível: casa de férias em Seia desde 367€.
(Valores recolhidos a 2 de junho para o período de 26 de julho a 1 de agosto, até 15 km da localidade central.)
Conselhos úteis para visitantes
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Quando ir: julho e agosto são mais concorridos; junho e setembro oferecem temperaturas amenas e menor afluência.
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Estacionamento: nem todas as praias têm parque próprio — algumas exigem curta caminhada. Chegar cedo é recomendável.
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O que levar: fato de banho, protetor solar, água, refeições ligeiras, chapéu, calçado aquático e, se necessário, guarda-sol.
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Respeite a natureza: leve o lixo consigo, evite barulho excessivo e não perturbe a fauna ou flora local. Mantenha-se nos trilhos demarcados.
