Partilhar

Andropausa: o que diz a ciência sobre a ‘menopausa masculina’

As alterações hormonais fazem parte da vida de homens e mulheres, ainda que de formas muito diferentes.

22 Março 2024
Sandra M. Pinto

Para eles, as primeiras mudanças, ainda que mais subtis, ocorrem durante a puberdade, resultando no aumento dos níveis de testosterona.

Nas mulheres, o desenvolvimento sexual também leva a mudanças importantes, que apesar de também se iniciarem de forma gradual, dão origem a outros processos que ocorrem ao longo da sua vida fértil. Como resultado, as mulheres sofrem variações hormonais mensalmente em virtude do ciclo menstrual. E quando falamos da menopausa, as mudanças persistem.

Muitos têm dúvidas se algo semelhante ocorre entre os homens de idade mais avançada: é verdade a existência da “menopausa masculina”, chamada de andropausa.

Especialistas alertam quanto ao equivoco do que é a andropausa, no sentido de que é errado equipará-la à menopausa.

Não se trata, neste caso, de negar a sua existência, mas de estabelecer que os sinais que eventualmente são percebidos durante a andropausa não representam uma queda pronunciada nas hormonas da mesma forma que ocorre com as mulheres.

Na andropausa, o declínio acontece de forma gradual, a partir dos 40 anos e tende a intensificar-se a partir dos 60. Esta fase não costuma gerar efeitos mais evidentes. Ao comparar com o que ocorre com as mulheres, é mais simples perceber por que a associação com a menopausa não deve ser feita.

Entre elas, as mudanças relacionadas com a menopausa ocorrem numa faixa de tempo mais curta, sinalizando o término do ciclo reprodutivo feminino, que é bem diferente do declínio gradual que ocorre entre os homens.

Entre as mulheres, ocorre a interrupção da produção das hormonas estrogénio e progesterona nessa fase. Além disso, a ovulação e a menstruação cessam de forma definitiva. Entre os homens, por sua vez, o que ocorre na andropausa é a redução na produção hormonal. Ainda assim, os níveis podem permanecer dentro da normalidade.

De entre os sintomas observados, embora mais raros, estão a redução no desejo e atividade sexual, disfunção erétil, perda de massa muscular e queda de energia e disposição, entre outros que são similares aos relatados pelas mulheres durante o climatério.

Os médicos aconselham mulheres a alimentarem-se bem e a recorrer à prática de atividades físicas para atenuar eventuais impactos decorrentes das mudanças hormonais, o mesmo é válido para os homens.

 

Mais Recentes

Pode não ser fácil mas faz bem: conheça os benefícios de um duche gelado

há 16 horas

Dicas simples e rápidas para retirar o excesso de sal do bacalhau

há 17 horas

Nem todos os dias, nem todos os meses: é esta a periodicidade com que deve limpar os ouvidos

há 17 horas

Envelhecer é inevitável, mas ficar “velho” é uma escolha: vida após os 60 anos

há 17 horas

Nunca se esqueça: estas são as 5 coisas que o vão ajudar a proteger a sua saúde

há 18 horas

5 coisas que precisa de saber sobre a importância de ser uma pessoa autêntica

há 18 horas

Com este truque alemão elimine as manchas de humidade e o mofo das paredes

há 18 horas

Especialista recomenda estes três produtos da Mercadona para tratamento da pele

há 19 horas

Como bloquear chamadas indesejadas e por um fim ao spam

há 19 horas

Nem banana, nem maçã: esta é a fruta que deve comer diariamente se quiser ter cabelos fortes

há 20 horas

Páscoa ganha vida em Cascais com música, cor e aventura

há 20 horas

Páscoa à italiana com sabor a mar: harmonia perfeita entre a cozinha italiana e os costumes portugueses

há 21 horas

Cabrito pascal: uma tradição com quase meio século

há 21 horas

Aneurisma dissecante da aorta: conheça a condição que levou à morte de famosa jornalista brasileira

há 22 horas

Fortaleça os ossos com estes 12 alimentos ricos em cálcio

há 22 horas

15 milhões de euros: venha descobrir os sapatos mais caros do mundo

há 22 horas

Nem palavras cruzadas, nem sudoku: esta é a atividade perfeita para preservar a memória

há 23 horas

Aprenda a lavar edredons e cobertores sem pôr em risco a máquina da roupa

há 23 horas

Jamais tenha esta planta em casa: atrai insetos e pragas

há 23 horas

Nem nadar, nem andar: este é o melhor exercício para os maiores de 50

há 24 horas

Subscreva à Newsletter

Receba as mais recentes novidades e dicas, artigos que inspiram e entrevistas exclusivas diretamente no seu email.

A sua informação está protegida por nós. Leia a nossa política de privacidade.